Les aliments entiers ont tendance à regorger d’éléments nutritifs. En général, il est préférable d’obtenir vos nutriments à partir des aliments plutôt qu’à partir de suppléments. Cela dit, certains aliments sont beaucoup plus nutritifs que d’autres. Dans certains cas, une portion d’un aliment peut satisfaire plus de 100 % de vos besoins quotidiens en un …
Qu’est-ce que le miel de sarrasin ? Le miel de sarrasin est un miel très nutritif produit par les abeilles qui recueillent le nectar des fleurs de sarrasin. Le sarrasin a de minuscules fleurs, ce qui signifie que les abeilles qui produisent du miel de sarrasin doivent travailler très fort pour recueillir suffisamment de nectar. …
Miel de sarrasin : Avantages, utilisations et plus encore Lire la suite »
Des millions de personnes dans le monde dépendent d’une tasse de café le matin pour commencer leur journée. Le café n’est pas seulement une excellente source de caféine qui procure un regain d’énergie pratique, mais il contient également de nombreux antioxydants et nutriments bénéfiques. Une tendance récente est d’ajouter de l’huile de noix de coco …
Huile de noix de coco dans le café : Est-ce une bonne idée ? Lire la suite »
Pourquoi la peau commence-t-elle pour éplucher ? Une peau sèche et desquamée est le plus souvent le signe d’une lésion de la couche supérieure de la peau (épiderme) causée par un coup de soleil. Dans des cas moins courants, le desquamation de la peau peut être le signe d’un trouble du système immunitaire ou d’une …
Certaines personnes sont convaincues d’avoir mauvaise haleine lorsque leur haleine est complètement neutre. D’autres ont une haleine terrible et ne le savent pas. Il peut être difficile de sentir son haleine et encore moins de juger de son odeur. Demandez à quelqu’un en qui vous avez confiance de vous donner une opinion honnête – au …
Qu’est-ce que l’orgasme ? dysfonctionnement ? Le dysfonctionnement orgasmique est une condition qui se produit quand quelqu’un a de la difficulté à atteindre l’orgasme. Cette difficulté se produit même lorsqu’ils sont excités sexuellement et qu’il y a suffisamment de stimulation sexuelle. Quand cette condition se produit chez les femmes, elle est connue sous le nom …
Dysfonctionnement orgasmique : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »
Le miel de trèfle est populaire en raison de son goût doux et légèrement floral. Contrairement à d’autres édulcorants courants comme le sucre de table, il est riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires qui peuvent être bénéfiques pour votre santé. Cet article passe en revue les utilisations, la nutrition et les bienfaits pour la …
Qu’est-ce que le miel de trèfle ? Utilisations, nutrition et avantages Lire la suite »
Le « changement de vie » Si vous traversez la périménopause et la ménopause, vous constaterez peut-être que la gestion de votre poids devient plus difficile qu’auparavant. La ménopause est appelée le « changement de vie » pour une raison. Pendant la ménopause, beaucoup de femmes commencent à avoir d’autres changements aussi bien, tels que : bouffées de chaleur …
Les œstrogènes et le gain de poids : y a-t-il un lien ? Lire la suite »
Après un côlon diagnostic de cancer Si vous entendez les mots « vous avez un cancer du côlon », il est tout à fait naturel de s’interroger sur votre avenir. Les premières questions que vous vous posez sont : « Quel est mon pronostic ? » ou « Mon cancer est-il guérissable ? » Il est important de se rappeler que …
Cancer du côlon : Pronostic et espérance de vie Lire la suite »
Qu’est-ce que la trichomonase ? La trichomonase (« trich ») est une infection sexuellement transmissible (IST). C’est très courant. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 3,7 millions d’Américains sont infectés par la trichomonase à un moment donné. Trich est facile à traiter. Quels sont les symptômes de la trichomonase ? Trich n’a souvent aucun …
Infection à Trichomonas : Symptômes, diagnostic et traitement Lire la suite »
De nombreuses personnes tentent de réduire leur consommation de sucre. C’est pourquoi de nombreux substituts du sucre ont fait leur apparition sur le marché. Truvia® est l’un d’entre eux. Il est commercialisé comme un édulcorant naturel à base de stévia qui est bon pour le contrôle du sucre dans le sang. Cependant, vous pouvez vous …
Le brocoli est un légume vert qui ressemble vaguement à un arbre miniature. Il appartient à l’espèce végétale Brassica oleracea. Elle est étroitement liée au chou, au chou de Bruxelles, au chou frisé et au chou-fleur – toutes des plantes comestibles collectivement appelées légumes crucifères. Il existe trois variétés principales de brocoli : brocoli calabrais …
Les 14 principaux bienfaits du brocoli pour la santé Lire la suite »
Le mythe de la masturbation et de la dysfonction érectile Il est communément admis qu’une masturbation excessive peut causer la dysfonction érectile (DE). Les difficultés érectiles surviennent lorsque vous ne pouvez pas avoir ou maintenir une érection. C’est un mythe qui n’est pas fondé sur des faits. La masturbation ne cause pas directement la dysfonction …
La masturbation peut-elle causer un dysfonctionnement érectile ? Lire la suite »
Illustrations de Diego Sabogal Vos seins sont uniques Les seins sont offerts dans une vaste gamme de formes et de tailles. Il n’y a pas deux personnes qui ont des seins qui se ressemblent exactement. Alors, qu’est-ce qui est « normal » quand il s’agit de seins ? Vos seins sont-ils à la hauteur ? La …
Qu’est-ce qui est biphasique ? dormir ? Le sommeil biphasique est une habitude de sommeil. On peut aussi l’appeler sommeil bimodal, diphasique, segmenté ou divisé. Le sommeil biphasique fait référence aux habitudes de sommeil d’une personne qui dort pendant deux segments par jour. Dormir la nuit et faire une sieste à midi, par exemple, est …
Sommeil biphasique : Calendrier, cycle et effets à long terme Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une piqûre d’ongle ? Avez-vous déjà remarqué de petites dépressions dans vos ongles des doigts ou des orteils ? C’est ce qu’on appelle la piqûre d’ongle. Elle peut survenir pour plusieurs raisons et est souvent liée au psoriasis des ongles. Vous pouvez également avoir une décoloration de vos ongles ou une croissance anormale avec …
piqûres d’ongles : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Healthline et ses partenaires peuvent recevoir une partie des revenus si vous faites un achat en utilisant un lien ci-dessous. La vitamine D est un nutriment essentiel dont votre corps a besoin pour de nombreux processus vitaux, y compris la formation et le maintien de solides os. Un faible apport en vitamine D est considéré …
Comment obtenir la vitamine D : 7 façons efficaces Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Le peeling de la peau des mains est souvent causé par une exposition régulière aux éléments de l’environnement. Cela pourrait aussi indiquer une condition sous-jacente. Poursuivez votre lecture pour découvrir les différentes causes …
Peeling de la peau sur les mains : Causes et traitement Lire la suite »
Le reflux acide chronique, aussi connu sous le nom de reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO), est une affection médicale. Le reflux acide est le reflux du contenu de l’estomac, comme les aliments non digérés, la bile régurgitée et les acides gastriques dans l’œsophage. Cela peut entraîner une mauvaise haleine. La cause principale du reflux acide chez …
Qu’est-ce qui est récurrent ? herpès simplex labialis ? L’herpès simplex labial récurrent, aussi connu sous le nom d’herpès labial, est une infection de la bouche causée par le virus de l’herpès simplex. C’est une infection courante et contagieuse qui se propage facilement. Selon l’American Sexual Health Association, plus de la moitié des adultes aux …
Il semble que le café fasse les manchettes presque toutes les semaines. Une étude dit que c’est bon pour vous, tandis qu’une autre dit qu’il peut y avoir des risques. Au printemps 2018, un tribunal californien a déclenché une tempête de feu lorsqu’il a statué que le café vendu dans l’État pouvait nécessiter une étiquette …
Le café peut-il causer le cancer ? La recherche dit qu’il est très improbable Lire la suite »
Qu’est-ce que est une glande pituitaire sous-active ? Votre hypophyse est située sur la face inférieure de votre cerveau. Il libère huit hormones. Chacune de ces hormones joue un rôle dans le fonctionnement de votre corps. Ces fonctions vont de la stimulation de la croissance osseuse à la libération d’hormones par la glande thyroïde qui …
Hypopituitarisme : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que le lupus d’origine médicamenteuse ? Le lupus d’origine médicamenteuse est une maladie auto-immune causée par une réaction à certains médicaments. Les deux médicaments les plus souvent associés au lupus d’origine médicamenteuse sont le procaïnamide, qui est utilisé pour traiter les arythmies cardiaques, et l’hydralazine, un médicament contre l’hypertension. La prise de ces médicaments …
Lupus induit par les médicaments : Risques, symptômes, diagnostic, traitement, etc. Lire la suite »
L’endurance cardiorespiratoire est le niveau auquel votre cœur, vos poumons et vos muscles travaillent ensemble lorsque vous faites de l’exercice pendant une période prolongée. Cela montre l’efficacité du fonctionnement de votre système cardiorespiratoire et indique à quel point vous êtes en bonne forme physique et en bonne santé. Il est utile de connaître votre niveau …
Endurance cardiorespiratoire : Tests et exercices Lire la suite »
Yeux vitreux Quand quelqu’un dit que vous avez les yeux vitreux, cela signifie généralement que vos yeux ont l’air brillant ou vitreux. Cet éclat donne souvent l’impression que l’œil est flou. Il existe de nombreuses affections, allant de la plus courante à la plus grave, qui peuvent causer des yeux vitreux. 9 causes des yeux …
Yeux vitreux : 9 causes, traitement et prévention Lire la suite »
Si vous ressentez une sensation de brûlure dans votre ventre, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes signalent une sensation de brûlure très spécifique, ou des maux d’estomac « rongés ». Habituellement, ce type de douleur est causé par un autre problème de santé ou un choix de mode de vie. Parfois, la sensation de brûlure s’accompagne …
Pourquoi mon estomac me brûle-t-il ? Causes et traitements Lire la suite »
Une bullectomie est une intervention chirurgicale qui consiste à retirer de grandes zones de sacs d’air endommagés dans les poumons qui se combinent et forment de plus grands espaces dans la cavité pleurale, qui contient vos poumons. Normalement, les poumons sont constitués de nombreux petits sacs d’air appelés alvéoles. Ces sacs aident à transférer l’oxygène …
Bullectomie : Renseignements sur la chirurgie et le rétablissement Lire la suite »
Qu’est-ce que l’artère carotide ? Chirurgie ? Les artères carotides, situées de chaque côté de votre cou, fournissent à votre cerveau le sang riche en oxygène dont il a besoin pour fonctionner correctement. Sans ce flux sanguin, vos cellules cérébrales mourraient. Lorsque la circulation sanguine vers une région du cerveau est restreinte ou bloquée, elle …
Chirurgie de l’artère carotide : But, préparation et rétablissement Lire la suite »
Le TED-NS ou trouble envahissant du développement – non spécifié autrement – était l’une des cinq catégories d’un diagnostic d’autisme. Dans le passé, un diagnostic de TED-NSN était posé lorsqu’une personne présentait certains symptômes d’autisme, mais ne répondait pas à tous les critères diagnostiques pour des affections comme le trouble autistique et le syndrome d’Asperger. …
Plus de la moitié des décès liés aux incendies résultent de l’inhalation de fumée, selon le Burn Institute. L’inhalation de fumée se produit lorsque vous inspirez des particules de fumée et des gaz nocifs. L’inhalation de fumée nocive peut enflammer vos poumons et vos voies respiratoires, les faisant gonfler et bloquer l’oxygène. Cela peut entraîner …
Inhalation de fumée : Causes, symptômes, traitement et pronostic Lire la suite »
C’est de la cannelle et chérie la solution rapide dont tu as besoin ? Quand il s’agit de la perte de poids, beaucoup de long pour la solution rapide. Nous savons tous que l’exercice et une alimentation saine sont nos meilleurs atouts, mais existe-t-il des solutions magiques ? L’une des tendances les plus chaudes en …
Pouvez-vous vraiment utiliser la cannelle et le miel pour la perte de poids ? Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un test des selles, des ovules et des parasites ? Votre médecin peut demander un test d’analyse des selles, des ovules et des parasites (O&P) pour vérifier la présence de parasites et de leurs œufs dans vos selles ou dans vos fèces. C’est un test relativement facile et courant. Votre médecin vous demandera probablement …
L’odeur du souffle affecte tout le monde à un moment donné. La mauvaise haleine est aussi connue sous le nom d’halitose ou fœtor oris. L’odeur peut provenir de la bouche, des dents ou d’un problème de santé sous-jacent. La mauvaise haleine peut être un problème temporaire ou chronique. Selon l’American Dental Association, au moins 50 …
Mauvaise haleine (halitose) : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le fer est un minéral essentiel. Cependant, comme beaucoup d’autres nutriments, il est nocif en grande quantité. En fait, le fer est tellement toxique que son absorption par le tube digestif est étroitement contrôlée. Dans la plupart des cas, cela minimise les effets nocifs d’un excès de fer. C’est lorsque ces mécanismes de sécurité échouent …
Le côté obscur du fer – Pourquoi trop de fer est-il nocif ? Lire la suite »
Thump, thump, thump, thump… THUD Le cœur humain bat 2,5 milliards de fois au cours d’une vie humaine typique. Vous avez rarement une conscience consciente de ce muscle en action, car le sang coule tranquillement dans ses cavités. Mais parfois, un bruit sourd s’écrase du côté gauche de la poitrine. Cela peut simplement signifier que …
Palpitations et autres symptômes de la fibrillation auriculaire Lire la suite »
La sclérose sous-chondrale est le durcissement de l’os juste sous la surface du cartilage. Elle apparaît dans les stades avancés de l’arthrose. La sclérose sous-chondrale est fréquente dans les os des articulations portantes, comme les genoux et les hanches. D’autres articulations peuvent être touchées, notamment la main, le pied ou la colonne vertébrale. Lorsque vous …
Ampoule de brûlure Si vous brûlez la couche supérieure de votre peau, on considère qu’il s’agit d’une brûlure au premier degré et votre peau le fera souvent : grossir rougir faire mal à Si la brûlure va une couche plus profonde qu’une brûlure du premier degré, elle est considérée comme une brûlure du deuxième degré, …
Devriez-vous ouvrir une ampoule de brûlure ? Lire la suite »
Il est parfois difficile de savoir ce dont votre peau a vraiment besoin pour être en aussi bonne santé que possible. Chaque jour, nous sommes bombardés de publicité pour divers produits cosmétiques et de soins de la peau, ainsi que de conseils d’influenceurs des médias sociaux et d’autres gourous de la beauté. Alors, de quoi …
Comment obtenir la peau claire : 11 conseils éprouvés pour combattre l’acné Lire la suite »
Entre le travail, les factures, la famille et les efforts pour rester en santé, les pressions quotidiennes de la vie peuvent vous transformer en un désordre anxieux. Peut-être que vous étiez un enfant anxieux qui est devenu un adulte anxieux, ou peut-être que vous avez développé de l’anxiété plus tard dans votre vie. Quel que …
8 façons efficaces de combattre l’anxiété sans médicaments Lire la suite »
Si vous vous êtes déjà demandé si vous êtes allergique à la fumée de cigarette, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes éprouvent ce qu’elles croient être des symptômes d’allergie à la fumée lorsqu’elles entrent en contact avec la fumée de tabac, comme celle d’une cigarette, d’un cigare ou de la pipe. Des gens de …
Allergie au tabac : Pouvez-vous être allergique à la fumée de cigarette ? Lire la suite »
Comment votre corps utilise B-12 Tout le monde a besoin de vitamine B-12, et la plupart des gens en consomment suffisamment dans leur alimentation. Cependant, il est important de savoir quels sont les effets secondaires qui surviennent lorsque vous en prenez trop. La vitamine B-12 est soluble dans l’eau et absorbée dans les intestins. Une …
Pendant des siècles, le lait de chamelle a été une source importante de nourriture pour les cultures nomades dans des environnements difficiles comme les déserts. Il est maintenant produit et vendu commercialement dans de nombreux pays, ainsi que disponible en ligne dans des versions en poudre et congelées. Avec du lait de vache et divers …
6 avantages surprenants du lait de chamelle (et 3 inconvénients) Lire la suite »
Le vinaigre de noix de coco est un aliment de base de la cuisine asiatique du Sud-Est et indienne qui gagne rapidement en popularité en Occident. C’est fait à partir de la sève des fleurs des cocotiers. Cette sève fermente pendant 8 à 12 mois, se transformant naturellement en vinaigre. Le vinaigre de noix de …
5 avantages et utilisations du vinaigre de noix de coco Lire la suite »
On conseille souvent à ceux qui essaient de perdre du poids de manger moins et de bouger davantage. Mais ces conseils sont souvent inefficaces en soi et les gens n’atteignent pas leurs objectifs. Pour cette raison, beaucoup se tournent vers des suppléments pour les aider à perdre du poids. L’un d’eux est l’acide linoléique conjugué …
L’ALC (acide linoléique conjugué) peut-il vous aider à perdre du poids ? Lire la suite »
L’extraction dentaire, ou l’extraction d’une dent, est une intervention relativement courante chez les adultes, même si leurs dents sont censées être permanentes. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles une personne peut avoir besoin de se faire enlever une dent : infection ou carie dentaire maladie des gencives dommages consécutifs à un traumatisme dents serrées Lisez …
À propos de la testostérone et testostérone topique La testostérone est une hormone typiquement masculine qui est principalement produite dans les testicules. Si vous êtes un homme, cela aide votre corps à développer les organes sexuels, le sperme et la libido. L’hormone aide également à maintenir les caractéristiques masculines telles que la force et la …
Testostérone topique : 8 effets secondaires indésirables Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Qu’est-ce que la rétention de sperme ? La rétention de sperme est la pratique consistant à éviter l’éjaculation. Vous pouvez le faire en vous abstenant de toute activité sexuelle, bien sûr. Ou vous …
Pourquoi avons-nous besoin de vitamines ? Bien que de nombreuses recommandations diététiques soient bénéfiques pour les hommes et les femmes, le corps des femmes a des besoins différents lorsqu’il s’agit de vitamines. Les vitamines sont essentielles pour votre santé en général. Les mettre dans l’espace apport quotidien recommandé (ANREF) peut être facile si vous maintenez …
Qu’est-ce que le ventricule ? Tachycardie ? La tachycardie ventriculaire est un rythme cardiaque très rapide qui commence dans les ventricules. Les ventricules sont les deux cavités inférieures du cœur. Ils se remplissent de sang provenant des oreillettes, ou chambres supérieures du cœur, et l’envoient au reste du corps. La tachycardie ventriculaire est un pouls …
Tachycardie ventriculaire : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Ostéoporose courante symptômes Bien que vos os soient habituellement très solides, ils sont constitués de tissus vivants qui se décomposent et se reconstruisent continuellement. En vieillissant, il est possible que le vieil os se décompose plus rapidement que le nouvel os. Vos os ont alors des trous et deviennent plus fragiles. C’est ce qu’on appelle …
Symptômes de l’ostéoporose : Stades précoces et tardifs Lire la suite »
À propos du échelle de Fitzpatrick Si vous avez déjà essayé de faire correspondre le fond de teint ou le correcteur à votre peau, vous savez à quel point le typage de la peau peut être difficile. C’est le typage cutané de Fitzpatrick, une classification scientifique des types de peau. Bien que cette forme de …
Est-ce que ça marche ? Connu par certains comme le « roi des huiles », l’encens est dérivé de la sève des arbres du genre Boswellia. On le trouve le plus souvent dans l’arbre Boswellia sacra. Ces arbres sont communément trouvés dans les pays du Moyen-Orient, comme Oman et le Yémen, et dans les pays africains, comme …
Au fur et à mesure que votre tout-petit grandit, jouer côte à côte et avec d’autres enfants deviendra une grande partie de leur monde. Bien qu’il puisse être difficile de réaliser que vous n’êtes plus leur tout – bien que ne vous inquiétez pas, vous êtes toujours le centre de leur univers pour un certain …
Qu’est-ce que le jeu associatif ? Exemples, âge, prestations et plus encore Lire la suite »
La métaplasie intestinale est un état dans lequel les cellules qui créent la paroi de votre estomac sont modifiées ou remplacées. Les cellules de remplacement sont semblables aux cellules qui forment la paroi de vos intestins. C’est considéré comme un état précancéreux. Selon une théorie, ce changement pourrait être causé par un type de bactérie …
Métaplasie intestinale : symptômes, traitement et alimentation Lire la suite »
La vitamine B12 est un nutriment hydrosoluble qui joue de nombreux rôles critiques dans votre corps. Certaines personnes pensent que la prise de fortes doses de B12 – plutôt que l’apport recommandé – est préférable pour leur santé. Cette pratique a conduit beaucoup à se demander quelle quantité de cette vitamine est trop grande. Cet …
Le cathétérisme cardiaque est une intervention médicale que les cardiologues, ou cardiologues, utilisent pour évaluer la fonction cardiaque et diagnostiquer les maladies cardiovasculaires. Pendant le cathétérisme cardiaque, un long tube étroit appelé cathéter est inséré dans une artère ou une veine de l’aine, du cou ou du bras. Ce cathéter est enfilé dans votre vaisseau …
Cathétérisme cardiaque : Utilisations, étapes et facteurs de risque Lire la suite »
Comprendre votre humérus L’humérus est l’os long du bras. Elle s’étend de l’épaule au coude, où elle rejoint le cubitus et le radius de l’avant-bras. Une fracture de l’humérus fait référence à toute fracture de cet os. La douleur causée par une fracture de l’humérus s’étend souvent jusqu’à l’épaule ou au coude, selon l’endroit où …
Fracture de l’humérus : Types, causes, traitement et temps de guérison Lire la suite »
L’utilisation des huiles essentielles peut vous séduire en raison de leurs qualités naturelles. Ils sont extraits de plantes cultivées dans le monde entier. Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour soulager les symptômes liés à un problème de santé, on parle de thérapie alternative complémentaire. Ces méthodes sont considérées comme étant en dehors des traitements …
10 huiles essentielles pour la toux : Ce qu’il faut utiliser et comment l’utiliser Lire la suite »
Le biceps est le muscle situé à l’avant du bras. Il vous aide à plier votre coude et à vous tordre l’avant-bras. Trois tendons attachent votre biceps à l’os : Le tendon long de la tête attache votre biceps au sommet de votre épaule. Le tendon court de la tête attache votre biceps à une …
Blessure au biceps déchirée : Types, causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Vous êtes novice en matière d’entraînement et vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez fait une pause dans la salle de sport et êtes prêt à vous remettre dans le bain ? On vous entend – c’est difficile de commencer. Et la dernière chose que vous voulez faire, c’est d’aller trop fort, …
Le meilleur entraînement de 20 minutes pour chaque débutant et son corps Lire la suite »
