Régime lacto-ovovégétarien : Avantages, inconvénients et plan-repas
Un régime lacto-ovovovégétarien est un régime essentiellement végétal qui exclut la viande, le poisson et la volaille, mais inclut les produits laitiers et les œufs. Dans le nom, « lacto » désigne les produits laitiers, tandis que « ovo » désigne les œufs. De nombreuses personnes adoptent un régime lacto-ovovovégétarien pour réduire leur consommation de produits animaux pour des …
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