Les signes et symptômes de la ménopause La ménopause est définie comme la dernière période menstruelle d’une femme. Votre médecin soupçonnera probablement une ménopause si vous avez eu 12 mois consécutifs sans règles. Une fois que cela s’est produit, vos cycles menstruels, par définition, ont pris fin. La période précédant la ménopause est appelée périménopause. …
Le lien entre la ménopause et l’hyperactivité vésicale Lire la suite »
Que sont les douleurs abdominales et la miction fréquente ? La douleur abdominale est une douleur qui prend naissance entre la poitrine et le bassin. Les douleurs abdominales peuvent ressembler à des crampes, être douloureuses, ennuyeuses ou aiguës. On l’appelle souvent maux d’estomac. La miction fréquente est le moment où vous avez besoin d’uriner plus …
Prenez le contrôle de votre vessie Vous avez du mal à arriver à temps à la salle de bains ? L’incontinence urinaire est une affection courante. Votre médecin peut vous aider à en comprendre la cause et vous recommander un plan de traitement. Les changements de mode de vie peuvent également aider à maîtriser votre …
Beaucoup de gens ont de la difficulté à devenir actifs et à rester actifs. Le manque d’énergie en est une raison courante. Pour obtenir un regain d’énergie supplémentaire pour faire de l’exercice, de nombreuses personnes prennent un supplément pré-entraînement. Cependant, une multitude de suppléments est disponible, chacun contenant de nombreux ingrédients. Pour cette raison, il …
Les 7 meilleurs suppléments pré-entraînement à essayer Lire la suite »
Originaire d’Australie, l’eucalyptus est aujourd’hui cultivé dans le monde entier et utilisé pour ses propriétés médicinales. Leur pouvoir curatif provient de l’huile d’eucalyptus, qui est fabriquée à partir des feuilles ovales de l’arbre. Les feuilles sont séchées, broyées et distillées pour libérer l’huile essentielle. Une fois l’huile extraite, il faut la diluer avant de l’utiliser …
9 Amazing Eucalyptus huile d’eucalyptus avantages que vous devez savoir Lire la suite »
Qu’est-ce que le beurre de cacao ? Le beurre de cacao pourrait rappeler des desserts décadents comme les barres de chocolat, le gâteau au chocolat et la crème glacée aux brisures de chocolat. Pourtant, cet ingrédient savoureux est également un aliment de base dans les crèmes pour la peau et autres produits de santé et …
Beurre de cacao : Avantages, utilisations et plus encore Lire la suite »
Presque tout le monde a eu le hoquet à un moment ou à un autre. Bien que le hoquet disparaisse habituellement tout seul en quelques minutes, il peut être ennuyeux et interférer avec la nourriture et la conversation. Les gens ont une liste interminable de trucs pour s’en débarrasser, qu’il s’agisse de respirer dans un …
Comment se débarrasser du hoquet : 26 remèdes qui peuvent réellement aider Lire la suite »
Le régime ayurvédique est un régime alimentaire qui existe depuis des milliers d’années. Il est basé sur les principes de la médecine ayurvédique et se concentre sur l’équilibre des différents types d’énergie dans votre corps, ce qui est censé améliorer la santé. Contrairement à beaucoup d’autres régimes, le régime ayurvédique fournit des recommandations personnalisées sur …
Qu’est-ce que le régime ayurvédique ? Avantages, inconvénients et plus encore Lire la suite »
Les effets des graisses saturées sur la santé sont un sujet controversé. Dans le passé, on croyait généralement que les gras saturés étaient une cause majeure de maladies cardiaques. Aujourd’hui, les scientifiques ne sont pas entièrement convaincus. Une chose est claire : les gras saturés ne sont pas un seul nutriment. Il s’agit d’un groupe …
La goutte est un type d’arthrite, un état inflammatoire des articulations. On estime à 8,3 millions le nombre de personnes touchées aux États-Unis seulement (1). Les personnes atteintes de goutte subissent des crises soudaines et graves de douleur, d’enflure et d’inflammation des articulations (2). Heureusement, la goutte peut être maîtrisée grâce aux médicaments, à une …
Meilleur régime pour la goutte : Ce qu’il faut manger, ce qu’il faut éviter Lire la suite »
Le régime adventiste du septième jour est une façon de manger créée et suivie par l’Église adventiste du septième jour. Elle se caractérise par l’intégrité et la santé et favorise le végétarisme et la consommation d’aliments casher, ainsi que l’évitement des viandes que la Bible considère comme « impures ». Cet article vous dit tout ce que …
Régime adventiste du septième jour : Un guide complet Lire la suite »
La goutte est un type d’arthrite qui se développe à partir de niveaux élevés d’acide urique dans votre sang. Les crises de goutte peuvent être soudaines et douloureuses. Vous pourriez ressentir une sensation de brûlure et l’articulation affectée peut devenir raide et enflée. Poursuivez la lecture pour en apprendre davantage sur les symptômes de la …
Symptômes de la goutte : Gestion, facteurs de risque et complications Lire la suite »
Qu’est-ce que c’est ? La prostate – ou point P, comme on l’appelle souvent – est une petite glande musculaire qui produit le liquide séminal présent dans l’éjaculat. Ça aide à propulser le sperme du pénis. Il est également entouré de terminaisons nerveuses qui peuvent être très bonnes au toucher. Curieux ? Poursuivez votre lecture …
Qu’est-ce qu’une allergie moyenne de réaction ? Une réaction allergique est une sensibilité à quelque chose que vous avez mangé, inhalé ou touché. Ce à quoi vous êtes allergique s’appelle un allergène. Votre corps interprète l’allergène comme étranger ou nocif et l’attaque comme une forme de protection. Vous pouvez avoir une réaction allergique sur n’importe …
Causes possibles de réaction allergique sur votre visage Lire la suite »
Qu’est-ce que l’eczéma ? herpétique (EH) ? L’eczéma herpétique est une éruption cutanée rare et douloureuse habituellement causée par le virus de l’herpès simplex (HSV). Le HSV-1 est le virus qui cause les feux sauvages et il peut être transmis par contact peau à peau. L’éruption varicelliforme de Kaposi a d’abord été appelée éruption varicelliforme …
Eczéma herpétique : symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Introduction Le métronidazole est un médicament d’ordonnance utilisé pour traiter les infections causées par des bactéries ou autres parasites dans différentes parties de votre corps. Il agit en détruisant les germes qui causent l’infection. Le médicament est disponible sous plusieurs formes : comprimés et capsules oraux à libération immédiate comprimés oraux à libération prolongée crèmes, …
Effets secondaires du métronidazole : Capsules, Gel, Alcool, et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qui est périoral ? dermatite ? La dermatite Perioral est une éruption inflammatoire impliquant la peau autour de la bouche. L’éruption peut s’étendre jusqu’au nez ou même aux yeux. Dans ce cas, on parle de dermatite péri-orificielle. Elle se manifeste habituellement par une éruption cutanée écailleuse ou bosselée rouge autour de la bouche. Il …
Dermatite Perioral : Symptômes, causes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que la diverticulite ? La diverticulose survient lorsque de petites poches dans votre tube digestif, appelées diverticules, s’enflamment. Les diverticules deviennent souvent enflammées lorsqu’elles s’infectent. Les diverticules se trouvent habituellement dans le côlon, la plus grande section du gros intestin. Ils ne sont généralement pas nocifs pour votre système digestif. Mais lorsqu’elles s’enflamment, elles …
Chirurgie de la diverticulite : Procédure, recouvrement, risques et plus encore Lire la suite »
Les envies de nourriture sont le pire ennemi du diététicien. Ce sont des désirs intenses ou incontrôlables pour des aliments spécifiques, plus forts que la faim normale. Les types d’aliments que les gens recherchent sont très variables, mais il s’agit souvent d’aliments malsains transformés qui ont une teneur élevée en sucre. Les envies de fumer …
11 façons d’arrêter les envies irrésistibles d’aliments malsains et de sucre Lire la suite »
Si vous voulez perdre 10 livres (4,5 kg) en une semaine, vous devez suivre un plan efficace. J’ai testé ce plan sur des clients qui cherchaient à perdre du poids rapidement avant un événement comme des vacances ou une séance photo, et ça marche à merveille. En fait, certains de mes clients qui utilisent ce …
Un plan en 7 étapes pour perdre 10 livres en une seule semaine Lire la suite »
Le corps humain contient environ 60% d’eau, qui joue un rôle clé dans tous les aspects de la vie. Pourtant, beaucoup de gens s’inquiètent du poids de l’eau. Ceci s’applique particulièrement aux athlètes professionnels et aux culturistes qui souhaitent rencontrer une catégorie de poids ou améliorer leur apparence. La rétention d’eau excessive, aussi connue sous …
13 façons faciles de perdre du poids en eau (rapide et sécuritaire) Lire la suite »
Les protéines sont un nutriment clé pour la perte de poids. En fait, ajouter plus de protéines à votre alimentation est la façon la plus facile et la plus efficace de perdre du poids. Des études montrent que les protéines peuvent aider à freiner votre appétit et vous empêcher de trop manger. Par conséquent, commencer …
Comment les protéines au déjeuner peuvent vous aider à perdre du poids Lire la suite »
La banane est l’un des fruits les plus populaires au monde. Ils sont extrêmement sains et contiennent plusieurs nutriments importants. Les gens savent généralement que les bananes sont très nutritives, mais beaucoup se demandent combien de calories et de glucides elles contiennent réellement. Cet article répond à ces questions. Combien y a-t-il de calories dans …
Combien y a-t-il de calories et de glucides dans une banane ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le soleil Empoisonnement ? L’empoisonnement au soleil désigne un cas de coup de soleil grave. Elle survient après une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV) du soleil. Aussi connu sous le nom d’éruption lumineuse polymorphe, l’intoxication solaire peut prendre différentes formes selon votre sensibilité au soleil. Contrairement à un coup de soleil léger, …
Empoisonnement par le soleil : Symptômes, éruptions cutanées et traitement Lire la suite »
Le plexus solaire – aussi appelé plexus cœliaque – est un système complexe de nerfs et de ganglions rayonnants. Elle se trouve dans le creux de l’estomac devant l’aorte. Ça fait partie du système nerveux sympathique. Il joue un rôle important dans le fonctionnement de l’estomac, des reins, du foie et des glandes surrénales. Illustration …
La douleur du plexus solaire : causes, symptômes, traitement, prévention, etc. Lire la suite »
Psoriasis des ongles vs. moisissure Il n’est pas rare d’avoir des problèmes avec ses ongles. La plupart du temps, vous pouvez résoudre le problème en limant un bord rugueux ou en coupant un ongle de suspension. Mais parfois, c’est plus compliqué que ça. Si vos ongles des doigts ou des orteils sont décolorés, craquelés ou …
Psoriasis des ongles vs. champignons : Apprendre les signes Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un ongle de pied épais ? Les changements dans vos ongles d’orteil peuvent être un signe d’une condition sous-jacente. Les ongles d’orteil qui sont devenus plus épais avec le temps indiquent probablement une infection fongique, également connue sous le nom d’onychomycose. En l’absence de traitement, les ongles épais des orteils peuvent devenir douloureux. Un …
Ongles d’orteils épais : Images, causes et traitements à la maison Lire la suite »
La popularité de la méditation augmente à mesure que de plus en plus de gens découvrent ses bienfaits. La méditation est un processus habituel d’entraînement de votre esprit à se concentrer et à réorienter vos pensées. Vous pouvez l’utiliser pour mieux vous connaître et mieux connaître votre environnement. Beaucoup de gens y voient un moyen …
Bien que le diabète soit généralement une maladie gérable, il peut créer un stress supplémentaire. Les personnes atteintes de diabète peuvent avoir des préoccupations liées au comptage régulier des glucides, à la mesure des taux d’insuline et à la réflexion sur la santé à long terme. Cependant, pour certaines personnes atteintes de diabète, ces préoccupations …
Qu’est-ce qui cause l’anxiété des troubles ? Les causes exactes des troubles anxieux sont inconnues. Selon l’Institut national de la santé mentale, les chercheurs croient qu’une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux peut jouer un rôle. La chimie du cerveau est également à l’étude comme cause possible. Les zones de votre cerveau qui contrôlent votre …
Beaucoup de gens éprouvent de l’anxiété à un moment ou à un autre de leur vie. En fait, l’anxiété est une réaction tout à fait normale aux événements stressants de la vie comme un déménagement, un changement d’emploi ou des problèmes financiers. Cependant, lorsque les symptômes d’anxiété deviennent plus importants que les événements qui les …
Qu’est-ce que la traction ? Dans le domaine médical, la traction fait référence à la pratique consistant à tirer lentement et doucement sur une partie du corps fracturée ou disloquée. On le fait souvent à l’aide de cordes, de poulies et de poids. Ces outils aident à appliquer la force sur les tissus entourant la …
Traction : Types, risques et suivi des soins Lire la suite »
Est-ce une source d’inquiétude ? La douleur au cou s’appelle aussi cervicalgie. L’affection est courante et n’est généralement pas une raison de s’inquiéter. Les douleurs cervicales peuvent survenir pour de nombreuses raisons et peuvent généralement être soulagées par de simples changements de mode de vie. Par exemple, vos muscles peuvent être tendus parce que vous …
11 Traitements de la cervicalgie (douleurs cervicales) Lire la suite »
L’huile de poisson est bien connue pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Riche en acides gras oméga-3 sains pour le cœur, l’huile de poisson réduit les triglycérides sanguins, soulage l’inflammation et soulage même les symptômes de maladies comme la polyarthrite rhumatoïde (1). Cependant, plus d’huile de poisson n’est pas toujours meilleure, et prendre …
8 Effets secondaires peu connus d’une trop grande quantité d’huile de poisson Lire la suite »
Beaucoup de gens prennent des suppléments d’huile de poisson tous les jours. En plus de soutenir votre cerveau, vos yeux et votre cœur, l’huile de poisson peut aussi combattre l’inflammation dans votre corps (1). De nombreux professionnels de la santé le recommandent. Cependant, vous ne savez peut-être pas quel est le bon dosage pour vous. …
Dosage d’huile de poisson : Combien devriez-vous prendre par jour ? Lire la suite »
L’huile d’argan est un aliment de base de la cuisine marocaine depuis des siècles, non seulement en raison de sa saveur subtile et noisettée, mais aussi de son large éventail de bienfaits potentiels pour la santé. Cette huile végétale naturelle est dérivée des amandes du fruit de l’arganier. Bien qu’originaire du Maroc, l’huile d’argan est …
12 bienfaits et utilisations de l’huile d’argan Lire la suite »
Qu’est-ce que l’alopécie ? Areata ? L’alopécie aréatique est une affection qui provoque la chute des cheveux en petites plaques, ce qui peut être imperceptible. Ces correctifs peuvent toutefois se connecter, puis devenir visibles. La maladie se développe lorsque le système immunitaire attaque les follicules pileux, entraînant la perte des cheveux. La perte soudaine de …
Alopécie Areata : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Qu’est-ce que le traitement EMDR ? La thérapie de désensibilisation et de retraitement des mouvements oculaires (EMDR) est une technique de psychothérapie interactive utilisée pour soulager le stress psychologique. C’est un traitement efficace contre les traumatismes et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Pendant les séances de thérapie EMDR, vous revivrez des expériences traumatisantes ou …
Qu’est-ce que c’est ? Une digue dentaire est un morceau de latex mince et flexible qui protège contre le contact direct bouche-à-génital ou bouche-à-anus pendant les relations orales. Cela réduit le risque d’infections transmissibles sexuellement (ITS) tout en permettant une stimulation clitoridienne ou anale. C’est une effectif mais il y a des chances que vous …
Barrage dentaire : Comment l’utiliser et pourquoi vous devriez l’utiliser Lire la suite »
Vous avez peut-être beaucoup entendu parler des gras trans. Ces graisses sont notoirement malsaines, mais vous ne savez peut-être pas pourquoi. Bien que la consommation ait diminué au cours des dernières années en raison d’une sensibilisation accrue et d’une réglementation restreinte, les gras trans posent toujours un problème de santé publique. Cet article explique tout …
Que sont les gras trans et sont-ils mauvais pour la santé ? Lire la suite »
Les fibres alimentaires sont les glucides des plantes que votre corps ne peut digérer. Bien qu’elle soit essentielle à votre santé intestinale et générale, la plupart des gens n’atteignent pas les quantités quotidiennes recommandées (AJR) de 25 et 38 grammes pour les femmes et les hommes, respectivement (1, 2). Les fibres solubles et insolubles aident …
Les 20 principaux aliments riches en fibres solubles Lire la suite »
L’excès de graisse abdominale est extrêmement malsain. C’est un facteur de risque de maladies comme le syndrome métabolique, le diabète de type 2, les maladies cardiaques et le cancer (1). Le terme médical pour la graisse malsaine dans le ventre est « graisse viscérale », qui fait référence à la graisse entourant le foie et d’autres organes …
12 choses qui vous font gagner de la graisse du ventre Lire la suite »
Illustration d’Alexis Lira Il est polyvalent Au cas où vous ne le connaissez pas déjà, le chien est un type d’entrée par l’arrière où le partenaire receveur fait face à lui, généralement sur les mains et les genoux. Avec les rapports sexuels vaginaux, l’entrée par l’arrière se prête à une pénétration plus profonde et à …
Comment le faire Style Chien : 19 conseils, techniques pour maximiser le plaisir Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un aisselle ? Grosse bosse ? Une bosse aux aisselles peut se référer à l’élargissement d’au moins un des ganglions lymphatiques sous le bras. Les ganglions lymphatiques sont de petites structures de forme ovale situées dans tout le système lymphatique du corps. Ils jouent un rôle important dans le système immunitaire de votre corps. …
Grumeau à l’aisselle : Causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Les poudres protéiques ont longtemps été un moyen pratique et souvent savoureux pour les gens d’augmenter leur apport en protéines. La recherche montre que l’apport quotidien recommandé (AJR) actuel en protéines est insuffisant pour optimiser le développement musculaire et la perte de graisse (1, 2). Cependant, toutes les poudres protéiques ne soutiennent pas ces objectifs …
Les 6 meilleures poudres protéinées pour hommes Lire la suite »
Les poudres de protéines ont longtemps séduit les gens qui veulent développer leurs muscles et devenir plus forts. Mais ils peuvent aussi aider ceux qui veulent perdre du poids. En tant que moyen pratique et savoureux d’augmenter votre apport en protéines, ces poudres offrent de nombreux avantages pour la perte de poids, comme le contrôle …
Les 7 meilleures poudres protéinées pour la perte de poids Lire la suite »
Illustrations de Ruth Basagoitia Vos lèvres sont singulier Les vagins – ou plus exactement, les vulves et tous leurs composants – se présentent sous différentes formes, tailles et couleurs. Ils ont même des odeurs différentes. Beaucoup de gens s’inquiètent du fait que leurs organes génitaux n’ont pas l’air « normaux », mais il n’y a vraiment rien …
Vagin asymétrique : 9 formes, couleurs et tailles de lèvres différentes Lire la suite »
La kératectomie photoréfractive (PRK) est un type de chirurgie oculaire au laser. Il est utilisé pour améliorer la vision en corrigeant les erreurs de réfraction dans l’œil. La myopie, l’hypermétropie et l’astigmatisme sont tous des exemples d’erreurs de réfraction. Selon vos besoins, vous pouvez subir une chirurgie PRK dans un œil ou dans les deux …
Procédure kératectomie photoréfractive : Effets secondaires, coûts et recouvrement Lire la suite »
Comment la dépression est-elle classée ? Il est courant de se sentir déprimé de temps à autre, mais la dépression est une affection distincte qui doit être traitée avec prudence. En plus de causer un sentiment général de tristesse, la dépression est connue pour causer des sentiments de désespoir qui ne semblent pas disparaître. Le …
Dépression légère, modérée ou grave ? Comment faire la différence Lire la suite »
Pourquoi ai-je l’impression que ma tête est dans une pince ou sous l’eau ? Qu’est-ce que c’est ? Un certain nombre de conditions peuvent provoquer une sensation d’oppression, de poids ou de pression dans la tête. Ces sensations peuvent être d’une intensité allant de légère à sévère. La plupart des conditions qui entraînent une pression …
Pression dans la tête : causes, traitement et affections connexes Lire la suite »
Qu’est-ce que le reiki ? Le Reiki est une technique japonaise de guérison énergétique. La forme prédominante de reiki pratiquée aujourd’hui dans le monde entier, également connue sous le nom d’Usui reiki, a été créée par le Dr Mikao Usui au début du 20ème siècle. C’est une approche de santé complémentaire ou alternative. Le Reiki …
Reiki : Avantages, À quoi s’attendre, Cristaux, Trouver un praticien Lire la suite »
Qu’est-ce que la chlamydia ? La chlamydia est une infection sexuellement transmissible (IST) courante causée par des bactéries. Les personnes atteintes de chlamydia n’ont souvent pas de symptômes extérieurs aux premiers stades de la maladie. En fait, environ 90 % des femmes et 70 % des hommes atteints d’ITS ne présentent aucun symptôme. Mais la …
Infection à Chlamydia : Symptômes, traitements et facteurs de risque Lire la suite »
Avoir les mains gonflées est souvent à la fois ennuyeux et inconfortable. Personne ne veut avoir l’impression que ses bagues coupent sa circulation. L’enflure, aussi connue sous le nom d’œdème, peut survenir n’importe où dans le corps. On le voit souvent dans les mains, les bras, les pieds, les chevilles et les jambes. L’enflure se …
Mains gonflées : Exercice, autres causes et traitement Lire la suite »
Ce qui est aigu leucémie myéloïde (LMA) ? La leucémie myéloïde aiguë, ou LMA, est un type de cancer qui affecte la moelle osseuse et le sang. Elle est connue sous divers noms, notamment leucémie myéloïde aiguë et leucémie non lymphoïde aiguë. La LMA est le deuxième type de leucémie le plus courant chez les …
Leucémie myéloïde aiguë : Taux de survie et perspectives Lire la suite »
Faits en bref A propos de Radiesse est un traitement cosmétique injectable de la peau utilisé pour remplir des zones spécifiques du visage et des mains. Il stimule le collagène naturel de votre corps, comble les rides à long terme et aide votre peau à développer un nouveau collagène dans le processus. Ce traitement est …
Radiesse : coût, fonctionnement, procédure, zones ciblées, etc. Lire la suite »
Des picotements ou des picotements dans la tête peuvent être troublants. Ces sensations peuvent aussi affecter les parties voisines de votre corps, comme le visage et le cou. Vous pourriez aussi ressentir un engourdissement ou une sensation de brûlure. Appelée paresthésie, cette sensation de picotement est fréquente dans les membres (bras, jambes) et les extrémités …
Picotements dans la tête : causes, traitement et affections connexes Lire la suite »
Qu’est-ce que est la rosacée ? La rosacée est une maladie chronique de la peau qui touche plus de 16 millions d’Américains. La cause de la rosacée est encore inconnue et il n’existe aucun remède. Cependant, la recherche a permis aux médecins de trouver des moyens de traiter la maladie en minimisant ses symptômes. Il …
Qu’est-ce que le mitral maladie valvulaire ? La valve mitrale est située du côté gauche de votre cœur entre deux cavités : l’oreillette gauche et le ventricule gauche. La valve permet au sang de circuler correctement dans une direction, de l’oreillette gauche au ventricule gauche. Il empêche également le sang de couler vers l’arrière. La …
Maladie de la valvule mitrale : Types, causes et symptômes Lire la suite »
Qu’est-ce que le muscle SCM ? Le muscle sternocleidomastoïdien (SCM) est situé à la base de votre crâne de chaque côté de votre cou, derrière vos oreilles. De part et d’autre du cou, chaque muscle descend le long de l’avant du cou et se fend pour se fixer sur le haut du sternum et de …
Douleur sternocleidomastoïdienne : causes, symptômes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une mortinaissance ? Perdre votre bébé entre la 20e semaine de grossesse et la naissance s’appelle un mort-né. Avant la 20e semaine, on appelle ça une fausse couche. La mortinatalité est également classée en fonction de la durée de la grossesse : 20 à 27 semaines : mortinaissance précoce 28 à 36 semaines : …
La mortinatalité : Causes, facteurs de risque, signes et rétablissement Lire la suite »
