Fitness

Régime de fatigue surrénalienne : Les bons et les mauvais aliments pour la santé surrénalienne

Qu’est-ce que c’est le régime de fatigue surrénalienne ? Le régime de fatigue surrénalienne est une approche basée sur l’alimentation pour améliorer le stress sur les glandes surrénales. Vos glandes surrénales sont situées dans vos reins. Ils produisent des hormones qui aident à réguler votre corps. La fatigue surrénalienne survient lorsque vos glandes surrénales ne …

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Tout ce que vous devez savoir sur les crampes d’implantation

Qu’est-ce que l’implantation ? La grossesse se produit lorsqu’un ovule est fécondé par les spermatozoïdes dans les trompes de Fallope. Une fois fertilisées, les cellules commencent à se multiplier et à croître. Le zygote, ou œuf fécondé, descend dans l’utérus et devient ce qu’on appelle une morula. Dans l’utérus, la morula devient un blastocyste et …

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Comment se débarrasser naturellement des calculs biliaires : 9 traitements à essayer

Les calculs biliaires sont des dépôts durs qui se forment dans la vésicule biliaire. Il existe deux types de calculs biliaires : les calculs biliaires du cholestérol, qui sont les plus courants et constitués d’un excès de cholestérol les calculs biliaires pigmentaires, qui sont constitués d’excès de bilirubine La chirurgie est un traitement courant des …

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Syndrome des jambes sans repos : Ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire au sujet de l’alimentation

Syndrome des jambes sans repos Le syndrome des jambes sans repos (SJSR), aussi connu sous le nom de maladie de Willis-Ekbom, peut causer des sensations inconfortables dans vos jambes et une envie intense de les bouger. Elle frappe souvent la nuit, surtout quand on essaie de dormir. Un manque de nutriments spécifiques dans votre alimentation …

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Les poudres de caféine et la répression de la FDA

Éloignez-vous de la poudre.C’est l’avertissement que la Food and Drug Administration (FDA) a lancé aux consommateurs concernant les poudres de caféine qui sont maintenant vendues partout sur Internet. Vendredi, l’agence fédérale a émis un d’information sur ce qu’il appelait les « dangers des produits à base de caféine pure ou très concentrée ». Les représentants de l’Agence …

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Vitesse de course moyenne et conseils pour améliorer votre allure

Vitesse moyenne de fonctionnement Les vitesses moyennes de course, ou vitesse, sont basées sur un certain nombre de facteurs. Il s’agit notamment de la condition physique et de la génétique actuelles. En 2015, Strava, une application internationale de course à pied et de cyclisme, a rapporté que la vitesse moyenne des hommes aux États-Unis était …

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Comment faire craquer votre dos : Conseils et 10 façons d’essayer

Lorsque vous « craquez » votre dos, vous ajustez, mobilisez ou manipulez votre colonne vertébrale. Dans l’ensemble, il devrait vous convenir de faire cela à votre dos de votre propre chef. Ces ajustements n’exigent pas vraiment que les craquements et les craquements des témoins soient efficaces, mais nous savons qu’ils procurent une sensation de soulagement momentanée. Souviens-toi …

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Psoriasis contre dermatite séborrhéique : Qu’est-ce que c’est ?

Psoriasis et dermatite séborrhéique Avoir le cuir chevelu qui démange et qui s’écaille est un problème courant chez de nombreuses personnes. Toutefois, avant de pouvoir déterminer comment traiter la maladie, vous devez en déterminer la cause. Le psoriasis et la dermatite séborrhéique sont deux affections qui peuvent entraîner des démangeaisons du cuir chevelu : Le …

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Nutrition post-entraînement : Quoi manger après une séance d’entraînement ?

Vous consacrez beaucoup d’efforts à vos séances d’entraînement, cherchant toujours à améliorer vos performances et à atteindre vos objectifs. Il y a de fortes chances que vous ayez accordé plus d’attention à votre repas pré-entraînement qu’à votre repas post-entraînement. Mais consommer les bons nutriments après l’exercice est tout aussi important que ce que vous mangez …

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Mélanome d’Acral Lentiginous : Symptômes, pronostic, et plus

Qu’est-ce que le mélanome lentigien acral ? Le mélanome lentigineux d’Acral (ALM) est un type de mélanome malin. Le mélanome malin est une forme de cancer de la peau qui survient lorsque les cellules cutanées appelées mélanocytes deviennent cancéreuses. Les mélanocytes contiennent la couleur de votre peau (appelée mélanine ou pigment). Dans ce type de …

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Éruption cutanée contre éruption d’herpès : Facteurs et symptômes distinctifs

Certaines personnes qui développent une éruption cutanée enflammée et douloureuse peuvent craindre qu’il s’agisse d’une éruption d’herpès. Pour vous aider à faire la différence, nous explorerons l’apparence physique et les symptômes de l’herpès comparativement à d’autres éruptions cutanées courantes. Symptômes d’éruptions cutanées vs symptômes d’herpès Herpès Si vous avez des ampoules remplies de liquide  » …

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L’exercice et les meilleurs aliments à manger par la suite

Manger les bons aliments après l’exercice peut vous aider à récupérer, à développer vos muscles et à vous préparer pour votre prochain régime. Les œufs sont un bon aliment après l’exercice. La farine d’avoine et le beurre d’arachide sont parmi les autres choix. La nouvelle année est enfin arrivée et il est temps de commencer …

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Exercice et perte de poids : Importance, avantages et exemples

Exercice et perte de poids : Importance, avantages et exemples

L’importance de la perte de poids et de l’exercice physique Porter un poids trop important est inconfortable et peut également nuire à la santé. Selon les Centers of Disease Control and Prevention, les taux d’obésité ont explosé aux États-Unis ces dernières années. En 2010, plus d’un tiers des adultes américains étaient considérés comme obèses, c’est-à-dire …

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Bosses sur la tête du pénis : symptômes, causes, diagnostic, et traitements

Trouver des bosses sur la tête de votre pénis peut être alarmant, mais la plupart du temps, les bosses dans ce domaine ne sont pas graves. Ils ne signifient pas toujours que vous avez une infection transmissible sexuellement (ITS) ou un autre problème de santé grave. Les bosses sur la tête du pénis sont assez …

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Tests musculaires et kinésiologie appliquée

Qu’est-ce que le test musculaire ? Les tests musculaires sont aussi connus sous le nom de kinésiologie appliquée (AK) ou tests musculaires manuels (MMT). Il s’agit d’une pratique de médecine alternative qui prétend diagnostiquer efficacement les maladies structurelles, musculaires, chimiques et mentales. La kinésiologie appliquée ne fait pas partie de la science de la kinésiologie, …

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MAC Anesthésie (Soins d’anesthésie surveillés)

anesthésie MAC L’anesthésie MAC – également appelée soins d’anesthésie surveillés ou MAC, est un type de service d’anesthésie au cours duquel le patient est généralement encore conscient, mais très détendu. La quantité de sédation fournie pendant l’AMC est déterminée par le professionnel de l’anesthésie (médecin anesthésiologiste ou infirmière anesthésiste) qui dispense les soins. Il se …

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Le choc de l’insuline : Signes avant-coureurs et options de traitement

Qu’est-ce que le choc insulinique ? Après avoir pris une injection d’insuline, une personne diabétique peut parfois oublier de manger (ou manger moins qu’à l’habitude). Si cela se produit, ils risquent de se retrouver avec trop d’insuline dans le sang. Ceci, à son tour, peut mener à l’hypoglycémie, aussi appelée hypoglycémie. Une maladie grave appelée …

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Sclérose nucléaire : Symptômes, causes, traitement, diagnostic et plus encore

La sclérose nucléaire fait référence à la nébulosité, au durcissement et au jaunissement de la région centrale du cristallin de l’œil appelée noyau. La sclérose nucléaire est très fréquente chez l’homme. Il peut également se produire chez les chiens, les chats et les chevaux. Elle se développe généralement en troisième âge. Ces changements font partie …

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Quelles sont les marques de pilules contraceptives sur le marché ?

Choisir une pilule contraceptive Des millions d’Américaines utilisent la pilule contraceptive chaque mois. Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous utilisez la contraception, vous devriez travailler en étroite collaboration avec votre médecin pour vous assurer de trouver une pilule qui convient à vos besoins et à votre mode de vie. Votre médecin peut vous …

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Les nouveaux petits déjeuners de Wendy’s ne sont rien de plus que des bombes de sucre et de graisse

Wendy’s a remanié son menu du petit déjeuner, mais les nouveaux produits offerts par la chaîne de restauration rapide sont loin d’être une façon saine de commencer votre journée. Image via Wendy’s Wendy’s offre plusieurs nouveaux produits de petit-déjeuner dans le cadre de sa nouvelle campagne de promotion de la santé de l’entreprise. revu et …

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Exercices pour alléger le SJSR

Exercices pour alléger le SJSR

Les médecins et les patients s’entendent pour dire qu’un programme d’exercice régulier et pas trop exigeant est important pour contrôler le SJSR. Aller à l’extrême est découragé. Courir des marathons n’est pas une bonne idée, mais être une patate de canapé ne l’est pas non plus. Cela dit, ce qui fonctionne pour vous peut ne …

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Comment connaître votre groupe sanguin : Essais à domicile et plus encore

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Il est relativement simple de déterminer votre groupe sanguin. Tu peux le faire : faire faire un test par votre médecin obtenir l’information lors d’un don de sang faire une prise de sang …

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8 Remèdes à la maison pour les hémorroïdes

Traitement hémorroïdes Les hémorroïdes, parfois appelées amas, sont des veines gonflées dans l’anus et le rectum. Les symptômes courants peuvent comprendre des douleurs, des démangeaisons et des saignements rectaux. Ils peuvent se développer à l’intérieur ou à l’extérieur de l’anus et du rectum, appelés hémorroïdes internes et externes, respectivement. Les hémorroïdes sont un problème extrêmement …

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Nausées avant la période : Causes, remèdes à la maison, traitement

Pourquoi cela arrive Vous vous sentez mal à l’aise ? Vous pouvez éprouver une gamme de symptômes au cours de la deuxième moitié de votre cycle menstruel. Cette période de temps après l’ovulation et avant le début des saignements peut déclencher des maux de tête, de la fatigue et des nausées. Ces symptômes font partie …

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Chirurgie ATM : Types, à quoi s'attendre, rétablissement et plus encore

Chirurgie ATM : Types, à quoi s’attendre, rétablissement et plus encore

Peut-on utiliser la chirurgie pour traiter l’ATM ? L’articulation temporomandibulaire (ATM) est une articulation en forme de charnière située à la jonction de l’os maxillaire et du crâne. L’ATM permet à votre mâchoire de glisser vers le haut et vers le bas, ce qui vous permet de parler, de mâcher et de faire toutes sortes …

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Qu’est-ce qu’un pathogène ? 4 Types et modes de propagation des maladies

Que sont les pathogènes ? Un agent pathogène est un organisme qui cause des maladies. Votre corps est naturellement plein de microbes. Cependant, ces microbes ne posent un problème que si votre système immunitaire est affaibli ou s’ils parviennent à pénétrer une partie normalement stérile de votre corps. Les agents pathogènes sont différents et peuvent …

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Remèdes naturels contre la grippe : Pour soulager les symptômes et raccourcir la durée du traitement

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. La grippe (ou influenza) est causée par un virus. Plusieurs types de virus peuvent vous donner la grippe. Bien qu’il n’existe aucun remède contre la grippe, il existe des remèdes naturels qui pourraient …

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5 traitements naturels contre l’épilepsie

L’épilepsie est traditionnellement traitée par des médicaments antiépileptiques. Bien qu’ils puissent être extrêmement utiles, ces médicaments peuvent ne pas être efficaces pour tout le monde et, comme tout autre médicament, peuvent entraîner des risques d’effets secondaires. Certaines personnes épileptiques ont recours à des traitements naturels et à des thérapies alternatives pour soulager leurs symptômes ou …

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Le café peut-il augmenter votre métabolisme et vous aider à brûler les graisses ?

Le café contient de la caféine, qui est la substance psychoactive la plus consommée dans le monde. La caféine est également incluse dans la plupart des suppléments commerciaux qui brûlent les graisses aujourd’hui – et pour de bonnes raisons. De plus, c’est l’une des rares substances connues pour aider à mobiliser les graisses de vos …

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Intolérance à la chaleur : Causes, signes et complications

La plupart des gens n’aiment pas la chaleur extrême, mais vous pourriez trouver que vous êtes toujours mal à l’aise par temps chaud si vous avez une intolérance à la chaleur. L’intolérance à la chaleur est également appelée hypersensibilité à la chaleur. Lorsque vous souffrez d’intolérance à la chaleur, c’est souvent parce que votre corps …

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Syndrome des côtes glissantes : Symptômes, causes et traitements

Qu’est-ce que le syndrome des côtes levées ? Le syndrome des côtes glissantes survient lorsque le cartilage des côtes inférieures d’une personne glisse et bouge, entraînant des douleurs dans la poitrine ou le haut de l’abdomen. Le syndrome des côtes glissantes porte de nombreux noms, y compris les côtes cliquables, les côtes déplacées, le syndrome …

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Exercices faciaux : Sont-ils faux ?

Alors que le visage humain est une chose de beauté, maintenir une peau tendue et lisse devient souvent une source de stress avec l’âge. Si vous avez déjà cherché une solution naturelle à l’affaissement de la peau, vous connaissez peut-être les exercices faciaux. Les célébrités du conditionnement physique ont depuis longtemps endossé les séances d’entraînement …

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Avantages et utilisations de l’huile essentielle de jasmin pour la santé

Huile de jasmin L’huile de jasmin est une huile essentielle dérivée des fleurs blanches de la plante de jasmin commune, également connue sous le nom de Jasminun officinale. On pense que la fleur est originaire d’Iran, mais on peut maintenant la trouver aussi dans les climats tropicaux. Pendant des siècles, le jasmin a été populaire …

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Uhthoff's Phenomenon : Comprendre la surchauffe

Uhthoff’s Phenomenon : Comprendre la surchauffe

Quel est le phénomène d’Uhthoff ? Certaines personnes atteintes de sclérose en plaques (SP) ont l’impression que leurs symptômes s’aggravent lorsqu’elles sont en surchauffe. Quand une température corporelle élevée altère la vision, c’est ce qu’on appelle le phénomène d’Uhthoff. Uhthoff’s se produit à cause d’une lésion du nerf optique. Elle interfère avec la transmission des …

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Personnalité passive et agressive : Signes, causes et diagnostic

Qu’est-ce qu’un comportement passif agressif ? Les personnes ayant un comportement passif-agressif et agressif expriment subtilement leurs sentiments négatifs par leurs actions au lieu de les traiter directement. Cela crée une séparation entre ce qu’ils disent et ce qu’ils font. Par exemple, disons que quelqu’un propose un plan au travail. Une personne ayant un comportement …

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Le fromage est-il mauvais pour la santé ? Avantages, risques et valeur nutritive

Lorsqu’il s’agit de fromage, les gens disent souvent qu’ils l’aiment tellement qu’ils ne peuvent pas s’en passer – mais détestent qu’il puisse faire grossir et causer des maladies cardiaques. La vérité, c’est que le fromage est ce qu’on appelle un aliment complet. Les aliments entiers sont généralement bons pour vous, tant que vous ne mangez …

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Onchocercose (cécité des rivières) : Symptômes, causes et plus encore

Qu’est-ce que l’onchocercose ? L’onchocercose, aussi appelée cécité des rivières, est une maladie qui touche la peau et les yeux. C’est causé par le ver Onchocerca volvulus. Onchocerca volvulus est un parasite. Elle se transmet aux humains et au bétail par la piqûre d’un type de mouche noire du genre Simulium. Ce type de mouche …

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Étourdissements après avoir mangé : Sucre, grossesse, diabète, glucides et plus encore

Comment les étourdissements et l’alimentation sont-ils liés ? Manger aide habituellement à réduire les étourdissements en augmentant la glycémie. Ainsi, lorsque vous vous sentez étourdi après avoir mangé un repas ou une collation, le symptôme peut être déroutant (sans parler des nausées qui peuvent provoquer la nausée). Il existe de nombreuses causes sous-jacentes potentielles associées …

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Brûlures de soleil sur les lèvres : gonflement, temps de guérison, et plus encore

Protéger tes lèvres Les épaules et le front comme deux points chauds pour les coups de soleil, mais d’autres endroits sur votre corps sont également sensibles aux coups de soleil. Par exemple, vos lèvres sont sensibles, en particulier votre lèvre inférieure. Vos lèvres sont vulnérables aux coups de soleil et aux dommages solaires chroniques qui …

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