Les lectines sont un type de protéines que l’on trouve dans toutes les formes de vie, y compris dans les aliments que vous mangez. En petites quantités, ils peuvent offrir plusieurs avantages pour la santé. Cependant, de plus grandes quantités peuvent réduire la capacité de votre corps à absorber les nutriments. Cet article passe en …
Une alimentation à base de plantes a été associée à une meilleure santé, à la prévention des maladies et… à l’accessibilité financière ? Est-il vraiment moins cher d’être végétarien ? Une étude récemment présentée au Congrès européen sur l’obésité de cette année à Vienne a montré que les régimes végétariens sont plus abordables que les …
Régime végétarien : Perdre du poids, économiser de l’argent Lire la suite »
Fibrillation auriculaire Ressentez-vous des douleurs thoraciques, des étourdissements, de la fatigue ou des palpitations/irrégularités cardiaques ? Y a-t-il des moments où vous n’arrivez pas à reprendre votre souffle ? Si c’est le cas, il se peut que vous ayez une fibrillation auriculaire. C’est ce qu’on appelle communément la FA ou la fibrillation auriculaire. La fibrillation …
Qu’est-ce que la fibrillation auriculaire paroxystique ? Lire la suite »
Votre gorge peut vous fournir de nombreux indices sur votre état de santé général. Quand vous avez mal à la gorge, c’est un signe que vous êtes peut-être malade. Une légère irritation à court terme pourrait être le symptôme d’une infection ou d’une autre affection. D’autres symptômes qui peuvent survenir lors d’un mal de gorge …
Pourquoi y a-t-il des taches blanches sur ma gorge ? Lire la suite »
Que sont l’épinéphrine et la norépinéphrine ? L’épinéphrine et la norépinéphrine sont deux neurotransmetteurs qui servent également d’hormones et appartiennent à une classe de composés appelés catécholamines. En tant qu’hormones, elles influencent différentes parties de votre corps et stimulent votre système nerveux central. Le fait d’en avoir trop ou trop peu peut avoir des effets …
Épinéphrine contre norépinéphrine : Fonction, utilisation, déficience et excès Lire la suite »
Combien de temps dure la nicotine ? Chaque fois que vous fumez ou mâchez du tabac, ou inhalez la fumée secondaire d’une cigarette, la nicotine est absorbée dans votre circulation sanguine. À partir de là, les enzymes dans votre foie brisent la plus grande partie de la nicotine pour devenir de la cotinine. La quantité …
Combien de temps la nicotine reste-t-elle dans votre organisme ? Lire la suite »
Le déodorant cristal est un type de déodorant alternatif à base de sel minéral naturel appelé alun de potassiumdont les propriétés antimicrobiennes ont été démontrées. L’alun de potassium est utilisé comme déodorant en Asie du Sud-Est depuis des centaines d’années. Le déodorant cristal est devenu plus populaire dans les cultures occidentales au cours des 30 …
La croissance des cheveux peut se produire en raison de changements hormonaux. Elle peut aussi être causée par la génétique. Si les poils qui poussent sur votre visage vous dérangent, suivez ces conseils: 1. Rasage Le rasage est l’un des moyens les plus rapides et les plus faciles d’épiler et de continuer votre journée. Que …
Comment enlever les poils du visage : 8 méthodes qui fonctionnent Lire la suite »
Combien de temps ? Une bonne hydratation est essentielle à votre survie. Votre corps a besoin de consommer une quantité importante d’eau chaque jour pour fonctionner correctement. C’est parce que vous excrétez constamment de l’eau par la sueur et la miction, de sorte que votre corps a besoin de reconstituer les liquides perdus. Vous ne …
Combien de temps pouvez-vous vivre sans eau ? Effets de la déshydratation Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une bave ? de l’éruption cutanée ? La bave peut être un effet secondaire courant de la poussée des dents, mais de nombreux bébés bavent même lorsqu’ils n’ont pas de nouvelles dents. La présence constante de salive sur le menton, le cou et même la poitrine de votre bébé peut se transformer en une …
Éruption de bave : Comment la prévenir et la traiter Lire la suite »
Ce que vous devez savoir Des rêves humides. Vous en avez entendu parler. Vous en avez peut-être même eu un ou deux vous-même. Et si vous avez vu un film de passage à l’âge adulte des années 1990, vous savez que les adolescents ne peuvent pas s’éloigner d’eux. Mais savez-vous ce qui cause les rêves …
Les rêves humides : 12 choses à savoir sur les orgasmes du sommeil Lire la suite »
Pourquoi devrais-je utiliser un un somnifère naturel ? La difficulté à s’endormir est fréquente. Pour de nombreuses personnes, cela signifie de la difficulté à dormir de temps à autre ou pour une courte période de temps. Dans de nombreux cas, cela peut être corrigé en améliorant votre hygiène du sommeil. Cela inclut : limiter les …
Aides naturelles au sommeil : Valériane, mélatonine et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que la pneumonie à mycoplasmes ? La pneumonie à mycoplasmes (MP) est une infection respiratoire contagieuse qui se propage facilement par contact avec des liquides respiratoires. Elle peut provoquer des épidémies. La MP est connue sous le nom de pneumonie atypique et est parfois appelée « pneumonie ambulante ». Elle se propage rapidement dans les endroits …
Pneumonie à mycoplasmes : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
D’où vient cette pratique ? Brûler de la sauge – aussi connu sous le nom de tache – est un ancien rituel spirituel. Le smudging a été bien établi en tant que pratique culturelle ou tribale amérindienne, bien qu’il ne soit pas pratiqué par tous les groupes. Nous devons remercier les traditions de nombreux peuples …
Est-il temps que votre enfant commence à porter du déodorant ? Vous voulez peut-être que votre enfant reste un bébé pour toujours, mais les enfants grandissent vite. En un clin d’œil, ils entrent à la maternelle, apprennent à faire du vélo, et avant que vous ne vous en rendiez compte, ils passent par la puberté. …
Déodorant pour enfants : Les options sécuritaires Lire la suite »
De nombreux adultes dans le monde sont aux prises avec l’hypertension, aussi appelée hypertension artérielle. En raison des récents changements apportés aux lignes directrices, près de la moitié des adultes américains seront désormais considérés comme souffrant d’hypertension artérielle. Les experts recommandent de traiter l’affection par des changements de mode de vie et des médicaments. Si …
10 herbes qui peuvent aider à abaisser l’hypertension artérielle Lire la suite »
Symptômes des céphalées migraineuses Quiconque a souffert d’une migraine sait qu’elle est douloureuse. Ces maux de tête intenses peuvent causer : nausée vomissement sensibilité aux sons sensibilité aux odeurs sensibilité à la lumière changements dans la vision Si vous souffrez de migraines sporadiques, le mal de tête et les symptômes peuvent ne durer qu’un jour …
Quelles sont les causes de la migraine et de la migraine chronique ? Lire la suite »
Qu’est-ce que est le drainage lymphatique ? Votre système lymphatique aide à éliminer les déchets de votre corps. Un système lymphatique sain et actif utilise les mouvements naturels du tissu musculaire lisse pour ce faire. Cependant, la chirurgie, des problèmes médicaux ou d’autres dommages peuvent entraîner l’accumulation de liquides dans votre système lymphatique et vos …
Comment effectuer un massage de drainage lymphatique Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une douleur à la plante du pied ? Le terme médical pour la douleur dans la plante du pied est métatarsalgie. C’est un terme générique pour un symptôme qui peut avoir plusieurs causes possibles, par opposition à un diagnostic en soi. Les personnes atteintes de métatarsalgie ressentent de la douleur et de l’inflammation dans …
Boule de douleur au pied : Soulagement, lors de la marche et du gros orteil Lire la suite »
Les régimes à la mode sont extrêmement populaires pour perdre du poids. Ils promettent généralement une perte de poids rapide et d’autres bienfaits pour la santé, mais n’ont souvent aucune preuve scientifique à l’appui de leur utilisation. De plus, ils sont souvent déséquilibrés sur le plan nutritionnel et inefficaces à long terme. Cependant, il y …
8 régimes « à la mode » qui fonctionnent réellement Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une fracture en spirale ? Une fracture en spirale, aussi appelée fracture de torsion, est un type de fracture complète. Elle se produit en raison d’une force de rotation ou de torsion. Les fractures complètes sont classées en fonction de la façon dont l’os se brise. Les catégories comprennent : transversales oblique longitudinal broyé …
Fracture en spirale : Temps de guérison, tibia et péroné Lire la suite »
La santé et le bien-être touchent la vie de chacun différemment. C’est l’histoire d’une seule personne. Je me souviens d’avoir tenu la main de ma grand-mère lorsque nous sommes entrés dans notre magasin métaphysique local quand j’étais jeune. Elle m’a dit de fermer les yeux, d’écorcher mes mains sur les différents cristaux et de voir …
Comment utiliser les cristaux de guérison pour votre santé Lire la suite »
Les informations sur les fruits secs sont très contradictoires. Certains disent qu’il s’agit d’une collation nutritive et saine, tandis que d’autres prétendent qu’il n’est pas meilleur que le bonbon. Il s’agit d’un article détaillé sur les fruits séchés et les effets qu’ils peuvent avoir sur votre santé. Qu’est-ce que les fruits séchés ? Les fruits …
Les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de très basse densité (VLDL) sont deux types différents de lipoprotéines présentes dans votre sang. Les lipoprotéines sont une combinaison de protéines et de divers types de graisses. Ils transportent le cholestérol et les triglycérides dans votre circulation sanguine. Le cholestérol est une substance grasse nécessaire …
Les épine calcanéenne sont des excroissances osseuses sur le bas du talon qui se dirigent vers la voûte plantaire. Alors que certaines personnes ont des éperons du talon et ne les connaissent jamais, d’autres peuvent éprouver une douleur importante qui peut rendre chaque étape plus difficile que la précédente. Cette condition se produit généralement avec …
Les fruits sont des collations naturelles prêtes à l’emploi, remplies de vitamines, de fibres et d’autres nutriments qui favorisent une alimentation saine. Les fruits sont généralement faibles en calories et riches en fibres, ce qui peut vous aider à perdre du poids. En fait, la consommation de fruits est liée à un poids corporel plus …
Les 11 meilleurs fruits pour la perte de poids Lire la suite »
Il est de notoriété publique que les fruits sont l’un des éléments de base d’une alimentation saine. Il est incroyablement nutritif et regorge de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et de fibres. Les fruits ont même été associés à une réduction des risques de maladies cardiaques et de diabète (1, 2). Cependant, il contient plus de …
Les fruits vous aident-ils à perdre du poids ? Lire la suite »
La dopamine est un important messager chimique dans le cerveau qui a de nombreuses fonctions. Elle est impliquée dans la récompense, la motivation, la mémoire, l’attention et même la régulation des mouvements du corps (1, 2, 3). Lorsque la dopamine est libérée en grande quantité, elle crée un sentiment de plaisir et de récompense qui …
Les 10 meilleures façons d’augmenter naturellement les niveaux de dopamine Lire la suite »
Lorsque vous essayez de perdre du poids, le déjeuner peut donner le ton pour le reste de la journée. Consommer les mauvais aliments peut amplifier vos envies et vous préparer à l’échec avant même le début de la journée. D’un autre côté, faire le plein avec les bons aliments peut réduire les fringales et vous …
14 aliments sains pour déjeuner qui vous aident à perdre du poids Lire la suite »
Introduction Il existe de nombreux types différents de douleur qui affectent les gens de différentes façons. Ce qui fonctionne pour vous peut ne pas fonctionner pour quelqu’un d’autre. Pour cette raison, il existe de nombreux médicaments différents pour traiter la douleur. L’oxycodone est un type d’analgésique. Il se présente sous une forme à libération immédiate …
Oxycodone contre OxyContin : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Score Healthline Diet : 3.25 sur 5 Beaucoup de gens sont intéressés à stimuler leur métabolisme comme une stratégie pour la perte de poids. Le Fast Metabolism Diet affirme que certains aliments consommés au bon moment peuvent accélérer votre métabolisme, vous permettant de manger beaucoup tout en perdant du poids. Cependant, comme beaucoup de régimes …
Qu’est-ce que la maladie de Krabbe ? La maladie de Krabbe est une maladie rare et généralement mortelle du système nerveux. C’est une maladie génétique héréditaire, ce qui signifie qu’elle est transmise dans les familles. Les personnes atteintes de la maladie de Krabbe ne sont pas capables de créer suffisamment d’une substance appelée galactosylcéramidase, qui …
Maladie de Krabbe : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le nez contient beaucoup de petits vaisseaux sanguins qui peuvent saigner si le nez d’une personne se dessèche, si elle se gratte ou se mouche fréquemment, ou si elle reçoit un coup au nez. La plupart du temps, un seul saignement de nez n’est pas préoccupant. Toutefois, si votre nez continue de saigner après une …
Comment arrêter un saignement de nez : Conseils, prévention et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que l’intracérébral ? Hémorragie ? L’hémorragie intracérébrale (HIC) se produit lorsque le sang éclate soudainement dans les tissus cérébraux, causant des dommages au cerveau. Les symptômes apparaissent habituellement soudainement pendant l’HIC. Ils comprennent les maux de tête, la faiblesse, la confusion et la paralysie, en particulier d’un côté de votre corps. L’accumulation de sang …
Hémorragie intracérébrale : Symptômes, causes et diagnostic Lire la suite »
Les lectines sont un type de protéine de liaison aux glucides qui adhère aux membranes cellulaires du tube digestif. Ils existent dans la plupart des aliments d’origine végétale et animale. Cependant, on les trouve en plus grande quantité dans les légumineuses, les légumes de nuit, les produits laitiers et les céréales, comme l’orge, le quinoa …
Régime sans Lectine : Est-ce bon ou mauvais pour la santé ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le café vomi au sol ? Le vomi moulu au café est un vomi qui ressemble au marc de café. Cela se produit en raison de la présence de sang coagulé dans le vomi. Les vomissements sanguins sont aussi connus sous le nom d’hématémèse ou vomissements du café moulu. La couleur du sang …
Vomissement du café moulu : Causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
La courge spaghetti est un légume d’hiver très apprécié pour sa saveur de noix et son profil nutritif impressionnant. Proche de la citrouille, de la courge et de la courgette, la courge spaghetti se décline en plusieurs tailles, formes et couleurs, allant du blanc cassé à l’orange foncé. Il est non seulement faible en calories …
Valeur nutritive de la courge spaghetti : Calories, glucides et utilisations Lire la suite »
Qu’est-ce que l’adrénaline ? L’adrénaline, aussi appelée épinéphrine, est une hormone libérée par vos glandes surrénales et certains neurones. Les glandes surrénales sont situées au sommet de chaque rein. Ils sont responsables de la production de nombreuses hormones, dont l’aldostérone, le cortisol, l’adrénaline et la noradrénaline. Les glandes surrénales sont contrôlées par une autre glande …
La poussée d’adrénaline : symptômes, activités, causes, la nuit et anxiété Lire la suite »
La douleur dans votre poitrine peut être décrite comme une sensation de compression ou d’écrasement, ainsi qu’une sensation de brûlure. Il existe de nombreux types de douleurs thoraciques et de nombreuses causes possibles, dont certaines ne sont pas considérées comme graves. La douleur thoracique peut aussi être le symptôme d’une crise cardiaque. Si vous croyez …
Douleur thoracique et vomissements : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Tout au long de l’histoire, les gens du monde entier ont cherché de la nourriture dans les champignons sauvages. La cueillette de champignons sauvages peut aussi être un passe-temps extrêmement gratifiant et intéressant. Cependant, ceux qui le font doivent procéder avec la plus grande prudence. Bien que de nombreux champignons sauvages soient hautement nutritifs, délicieux …
3 champignons sauvages comestibles (et 5 à éviter) Lire la suite »
Muscovado sucre est le sucre de canne non raffiné qui contient de la mélasse naturelle. Il a une riche couleur brune, une texture moelleuse et un goût de caramel. Il est couramment utilisé pour donner aux confiseries comme les biscuits, les gâteaux et les bonbons une saveur plus profonde, mais il peut aussi être ajouté …
Qu’est-ce que le sucre de Moscovado ? Utilisations et substituts Lire la suite »
Red Dye 40, c’est l’un de ces ingrédients étranges que l’on retrouve sur de nombreuses étiquettes d’aliments et de produits. Aussi connu sous le nom de Rouge Allura, c’est le colorant alimentaire artificiel (AFC) le plus courant. Vous le trouverez dans les bonbons, les produits de boulangerie et les cosmétiques. Il y a beaucoup d’allégations …
Réduire votre apport calorique peut être un moyen efficace de perdre du poids. Cependant, tous les aliments ne sont pas égaux en ce qui a trait à leur valeur nutritive. Certains aliments ont une faible teneur en calories et en nutriments. Lorsque vous limitez votre apport calorique, il est important de choisir des aliments riches …
Ce que vous pouvez faire Sentez-vous une sensation de pincement dans l’utérus ou les ovaires ? Vous avez peut-être un kyste ovarien. Des kystes fonctionnels peuvent se développer chaque mois dans le cadre normal de votre cycle menstruel. Ces kystes sont relativement communs et ne sont généralement pas préoccupants. Cela dit, ils peuvent causer de …
Traitement de kyste ovarien à la maison : 11 options Lire la suite »
Le ballonnement est une sensation de gonflement ou d’hypertrophie du ventre après avoir mangé. Elle est habituellement causée par des gaz ou d’autres problèmes digestifs (1). Les ballonnements sont très fréquents. Environ 16 à 30 % des gens disent en faire l’expérience régulièrement (2, 3). Bien que le ballonnement puisse être un symptôme d’une condition …
13 Aliments qui causent le ballonnement (et ce qu’il faut manger à la place) Lire la suite »
L’hépatite C est une infection causée par le virus de l’hépatite C (VHC) qui entraîne une inflammation du foie. Les symptômes peuvent être légers pendant de nombreuses années, même en présence de lésions hépatiques. Beaucoup de personnes atteintes d’hépatite C finissent par avoir une hépatite C chronique qui peut durer toute leur vie. Les conséquences …
Étapes de l’hépatite C : Aiguë, chronique, terminale et plus encore Lire la suite »
La vitamine C est un nutriment essentiel qui doit être consommé régulièrement pour prévenir les carences. Bien que la carence soit relativement rare dans les pays développés en raison de la disponibilité de produits frais et de l’ajout de vitamine C à certains aliments et suppléments, elle touche encore environ 7 % des adultes aux …
15 Signes et symptômes d’une carence en vitamine C Lire la suite »
Qu’est-ce qui cause une langue noire ? Même si c’est toujours alarmant à voir, une langue noire n’est généralement pas un signe de quelque chose de sérieux. Vous remarquerez peut-être aussi que votre langue a l’air légèrement poilue. Mais rassurez-vous, ce ne sont pas des poils. Ce sont deux signes d’un état temporaire que l’on …
Langue noire : Qu’est-ce qui cause une langue noire et comment s’en débarrasser ? Lire la suite »
C’est normal d’avoir des jours où l’on se sent triste ou des jours où l’on est trop heureux. Tant que vos changements d’humeur n’interfèrent pas avec votre vie à un degré extrême, ils sont généralement considérés comme étant sains. D’un autre côté, il se peut que vous ayez un problème de santé si vous passez …
Sautes d’humeur rapides : Causes et quand consulter votre médecin Lire la suite »
Est-ce que vos oreilles sont bouchées ? Un excès de cire peut parfois s’accumuler et rendre l’audition difficile. En même temps, vous avez probablement lu que l’utilisation de cotons-tiges n’est pas un moyen sûr d’enlever la cire. Voici quelques conseils sur la façon de vous nettoyer les oreilles en toute sécurité, ce qu’il ne faut …
Comment nettoyer vos oreilles en toute sécurité Lire la suite »
Bien que certaines femmes déclarent que les crampes sont un effet secondaire des contraceptifs oraux, ces derniers aident généralement à réduire ou à éliminer les douleurs menstruelles. Lorsque des crampes apparaissent, elles sont généralement temporaires et liées à des changements hormonaux. Apprenez pourquoi cela se produit et ce que vous pouvez faire pour y remédier. …
Crampes à la contraception : Causes, remèdes à la maison, et symptômes graves Lire la suite »
Introduction Accutane est une version de marque du médicament isotrétinoïne. La marque n’est plus disponible aux États-Unis. Toutefois, la version générique de l’isotrétinoïne et d’autres versions de marque, comme Absorica, sont toujours disponibles. L’isotrétinoïne est utilisée pour traiter un type d’acné sévère appelée acné nodulaire. L’acné nodulaire provoque la formation de bosses rouges, enflées et …
Effets secondaires de l’Accutane : Qu’est-ce que c’est ? Lire la suite »
De quel type de piercing s’agit-il ? Photo : Tony C Français | Un piercing souriant traverse votre frénulum, le petit morceau de peau qui relie votre lèvre supérieure à votre gencive supérieure. Ce piercing est relativement invisible jusqu’à ce que vous souriez – d’où le nom de « piercing smiley ». Tout le monde peut l’avoir …
Smiley Piercing : Photos, Avantages, Inconvénients, Procédure, Soins, Risques, Plus Lire la suite »
Infections contractées à l’hôpital Une infection nosocomiale est contractée à cause d’une infection ou d’une toxine qui existe dans un certain endroit, comme un hôpital. Les gens utilisent maintenant les infections nosocomiales de façon interchangeable avec les termes infections associées aux soins de santé (IAS) et infections nosocomiales contractées à l’hôpital. Dans le cas d’une …
Infection nosocomiale : Définition et éducation des patients Lire la suite »
Le Boswellia, également connu sous le nom d’encens indien, est un extrait d’herbes provenant de l’arbre Boswellia serrata. La résine d’extrait de boswellia est utilisée depuis des siècles dans la médecine populaire asiatique et africaine. On croit qu’il traite les maladies inflammatoires chroniques ainsi qu’un certain nombre d’autres problèmes de santé. Boswellia est disponible sous …
Boswellia : Utilisations, posologie, effets secondaires et plus encore Lire la suite »
Le beurre a trouvé sa place dans les tasses à café pour ses prétendus bienfaits de brûler les graisses et de clarté mentale, malgré le fait que de nombreux buveurs de café trouvent cela non traditionnel. Vous vous demandez peut-être si l’ajout de beurre à votre café est sain ou s’il s’agit simplement d’une autre …
Café au beurre : Recette, avantages et risques Lire la suite »
L’huile d’argousier est utilisée depuis des milliers d’années comme remède naturel contre diverses maladies. Il est extrait des baies, des feuilles et des graines de l’argousier (Hippophae rhamnoides), un petit arbuste qui pousse à haute altitude dans le nord-ouest de la région himalayenne (1). Parfois appelé fruit sacré de l’Himalaya, l’argousier peut être appliqué sur …
Les 12 principaux bienfaits de l’huile d’argousier pour la santé Lire la suite »
Les graines de chia, qui sont dérivées de la plante Salvia hispanica, sont super nutritives et amusantes à manger. Ils sont utilisés dans une variété de recettes, y compris les poudings, les crêpes et les parfaits. Les graines de chia ont la capacité unique d’absorber les liquides et de prendre une consistance gélatineuse. Pour cette …
Est-ce que manger trop de graines de chia cause des effets secondaires ? Lire la suite »
Qu’est-ce que est une hernie diaphragmatique ? Le diaphragme est une barrière musculaire en forme de dôme entre les cavités thoracique et abdominale. Il sépare votre cœur et vos poumons de vos organes abdominaux (estomac, intestins, rate et foie). Une hernie diaphragmatique se produit lorsqu’un ou plusieurs de vos organes abdominaux se déplacent vers le …
Hernie diaphragmatique : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Un noyau fort n’est pas seulement une question d’abdos. Les muscles du bas du dos comptent aussi. Ces muscles stabilisent la colonne vertébrale et contribuent à une posture saine. Ils vous aident aussi à vous pencher vers l’avant, à vous tourner sur le côté et à soulever des objets du sol. Il y a plusieurs …
Comment faire des exercices d’extension du dos Lire la suite »
