Quel est le défi de la planche ? Le défi de la planche est un programme de 30 jours pour renforcer le noyau et développer l’endurance. Chaque jour du défi, vous augmenterez graduellement le temps que vous passerez à tenir une planche. Au 12e jour du programme, l’objectif est de pouvoir tenir une planche pendant …
Défi de planche : Comment faire, avantages, conseils de sécurité, etc. Lire la suite »
Le réflexe d’enracinement permet à un nouveau-né de trouver votre sein ou un biberon pour commencer à téter. C’est l’un des nombreux réflexes, ou mouvements involontaires, avec lesquels les bébés naissent et qui les aident à passer les premières semaines ou les premiers mois de leur vie. Un nouveau-né peut se fier au réflexe d’enracinement …
Est-ce une source d’inquiétude ? Le genou est la plus grosse articulation de votre corps et l’une des zones les plus sujettes aux blessures. Il se compose d’os qui peuvent se fracturer ou se déplacer hors de l’articulation, ainsi que de cartilage, de ligaments et de tendons qui peuvent se tendre ou se déchirer. Certaines …
Douleur à l’arrière du genou : causes, traitements et plus encore Lire la suite »
Perceptions de la libido masculine Il existe de nombreux stéréotypes qui dépeignent les hommes comme des machines obsédées par le sexe. Les livres, les émissions de télévision et les films mettent souvent en vedette des personnages et des intrigues qui supposent que les hommes sont fous de sexe et que les femmes ne se préoccupent …
Tout ce que vous vouliez savoir sur la libido masculine Lire la suite »
Il est extrêmement important pour votre santé de bien dormir. Le sommeil aide votre corps et votre cerveau à fonctionner correctement. Une bonne nuit de sommeil peut améliorer votre apprentissage, votre mémoire, votre prise de décision et même votre créativité (1). De plus, le fait de dormir suffisamment a été associé à un risque moindre …
9 Aides naturelles au sommeil appuyées par la science Lire la suite »
L’houmous est un produit de trempage et de tartinade incroyablement populaire au Moyen-Orient. Il est typiquement fait en mélangeant des pois chiches (haricots garbanzo), du tahini (graines de sésame moulues), de l’huile d’olive, du jus de citron et de l’ail dans un robot culinaire. Non seulement l’houmous est-il délicieux, mais il est aussi polyvalent, riche …
L’houmous est-il sain ? Les 8 principaux avantages de l’houmous Lire la suite »
Tout le monde a parfois un mauvais goût dans la bouche. Elle disparaît habituellement après s’être brossé les dents ou s’être rincé la bouche. Cependant, dans certains cas, le mauvais goût persiste en raison d’une cause sous-jacente. Quelle qu’en soit la cause, avoir un mauvais goût dans la bouche peut vous couper l’appétit, ce qui …
Mauvais goût dans la bouche : Causes, traitement et prévention Lire la suite »
Votre pouls est la vibration du sang quand votre cœur le pompe dans vos artères. Vous pouvez sentir votre pouls en plaçant vos doigts sur une grande artère qui se trouve près de votre peau. Le pouls apical est l’un des huit sites de pouls artériel courants. Il se trouve au centre gauche de votre …
Pouls apical : définition, emplacement et plus encore Lire la suite »
La constipation peut être inconfortable et même douloureuse parfois. Si elle devient chronique, elle peut entraîner d’autres problèmes, y compris des hémorroïdes. Dans de nombreux cas, vous pouvez traiter la constipation en modifiant votre mode de vie ou en prenant des médicaments en vente libre. Certaines personnes recommandent également des remèdes maison, y compris le …
L’utilisation du bicarbonate de soude pour soulager la constipation Lire la suite »
Prunella vulgaris est une herbe médicinale qui appartient à la famille de la menthe. Certains prétendent qu’il peut aider à protéger contre les virus, les infections et les maladies chroniques, y compris le diabète et le cancer (1). Cependant, presque toute la recherche sur Prunella vulgaris s’est limitée aux études sur les animaux et les …
Prunella vulgaris : Utilisations, avantages et effets secondaires Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une procédure d’allongement de couronne ? Les couronnes sont des capuchons en forme de dent qui s’adaptent sur une dent naturelle pour des raisons esthétiques ou structurelles. Une couronne peut être recommandée lorsqu’une dent est fissurée, cassée ou déformée. Une couronne peut également être utilisée pour compléter les procédures dentaires, comme les ponts, les …
Allongement de la couronne : Douleur, temps de guérison et risques Lire la suite »
Le contrôle des naissances cause-t-il des infections à levures ? La contraception ne cause pas d’infections à levures. Cependant, certaines formes de contraception hormonale peuvent augmenter votre risque de développer une infection à levures. C’est parce que les hormones dans le contrôle des naissances perturbent l’équilibre hormonal naturel de votre corps. Continuez à lire pour …
Contraception et infections à levures : Y a-t-il un lien ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la biotine ? La biotine est une vitamine qui appartient au groupe des « vitamines du complexe B ». On l’appelle aussi parfois vitamine H. Comme les autres vitamines B, la biotine aide votre corps à transformer les aliments en énergie. Avoir des quantités saines de biotine est associé à des cheveux brillants, une peau …
Aliments riches en biotine : Comment obtenir plus de biotine dans votre alimentation Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une pneumonie pulmonaire ? tuberculose ? La bactérie Mycobacterium tuberculosis cause la tuberculose (TB), une infection contagieuse qui détruit les tissus du corps. La tuberculose pulmonaire survient lorsque M. tuberculosis s’attaque principalement aux poumons. Cependant, elle peut se propager de là à d’autres organes. La tuberculose pulmonaire peut être guérie grâce à un diagnostic …
Tuberculose pulmonaire : Types, symptômes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un décubitus ? Ulcère ? Un ulcère de décubitus est aussi connu comme un ulcère de pression, un escarre de décubitus ou une escarre de décubitus. C’est une blessure ouverte sur votre peau. Les ulcères de décubitus apparaissent souvent sur la peau recouvrant les zones osseuses. Les endroits les plus communs pour un ulcère …
Plaies de lit (ulcères de décubitus) : Causes et traitements Lire la suite »
L’inflammation peut survenir à la suite d’un traumatisme, d’une maladie ou d’un stress. Cependant, elle peut aussi être causée par des aliments malsains et des habitudes de vie malsaines. Les aliments anti-inflammatoires, l’exercice, un bon sommeil et la gestion du stress peuvent aider. Dans certains cas, il peut également être utile d’obtenir un soutien supplémentaire …
6 Suppléments qui luttent contre l’inflammation Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hyperlipidémie mixte ? L’hyperlipidémie mixte est une maladie génétique transmise par les membres de la famille. Si vous souffrez de cette maladie, cela signifie que votre taux de cholestérol, de triglycérides et d’autres lipides dans votre sang est supérieur à la normale. Ce trouble contribue aux maladies cardiaques et aux crises cardiaques précoces. …
Hyperlipidémie mixte : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le muguet oesophagien ? Le muguet œsophagien est une infection à levures de l’œsophage. Cette affection est également connue sous le nom de candidose œsophagienne. Les champignons de la famille Candida provoquent la candidose oesophagienne. Il y a environ 20 espèces de Candida qui peuvent causer la maladie, mais elle est habituellement causée …
Grive oesophagienne : Risques, symptômes et traitement Lire la suite »
La tuberculose (TB) est une maladie très contagieuse. Elle est causée par une infection bactérienne appelée Mycobacterium tuberculosis (Mtb). L’exposition à la Mtb peut entraîner soit une tuberculose-maladie active, soit une infection tuberculeuse latente. La tuberculose latente signifie que vous êtes infecté mais que vous n’avez aucun signe ou symptôme. La tuberculose latente peut aussi …
À quoi ressemble un test cutané positif pour la tuberculose ? Lire la suite »
L’herpès oculaire, aussi appelé herpès oculaire, est une infection de l’œil par le virus de l’herpès simplex (HSV). Le type le plus courant est la kératite épithéliale, qui affecte la cornée, la partie avant claire de l’œil. Dans sa forme légère, l’herpès oculaire cause : douleur inflammation rougeur déchirure de la surface de la cornée …
Herpès oculaire : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Anamu, scientifiquement connu sous le nom de Petiveria alliacea, est une herbe médicinale populaire. On l’utilise depuis longtemps en médecine populaire pour renforcer l’immunité, combattre l’inflammation et la douleur, et traiter diverses maladies chroniques, dont certains cancers (1). Cet article passe en revue les utilisations, les avantages et les dangers potentiels de l’anamu. Qu’est-ce que …
Qu’est-ce que Le Caput Succedaneum est-il un succès ? « Caput succedaneum » fait référence au gonflement, ou œdème, du cuir chevelu d’un nourrisson qui apparaît sous la forme d’une bosse ou d’une bosse sur sa tête peu après l’accouchement. Cette condition est inoffensive et est due à la pression exercée sur la tête du nourrisson …
Caput Succedaneum : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que le psoriasis ? Le psoriasis est un trouble cutané chronique. C’est considéré comme une maladie auto-immune. Cela signifie que votre système immunitaire nuit à votre corps au lieu de le protéger. Plus de 7,5 millions de personnes aux États-Unis souffrent de cette condition. Le psoriasis entraîne l’apparition de plaques squameuses, parfois argentées ou …
Types de psoriasis : Photos, symptômes et traitements Lire la suite »
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. De nombreux professionnels de la santé croient qu’il s’agit aussi de l’un des plus sains. Pour certaines personnes, c’est la plus grande source d’antioxydants dans l’alimentation, devançant les fruits et les légumes combinés (1, 2). Voici quelques conseils pour transformer votre café d’un café …
C’est quoi le problème ? Il est indéniable que l’un des meilleurs moments du réveil, c’est quand on prend une tasse de café frais. Mais tu sais ce qui est aussi une bonne façon de commencer la journée ? Faire l’amour le matin. C’est exact – s’occuper à son réveil présente tous les avantages de …
Le sexe du matin : Avantages, postes, conseils et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le froid des plaies ? Les feux sauvages sont des ampoules rouges remplies de liquide qui se forment près de la bouche ou sur d’autres parties du visage. Dans de rares cas, des feux sauvages peuvent apparaître sur les doigts, le nez ou à l’intérieur de la bouche. Ils sont généralement regroupés par …
Les plaies du rhume : Symptômes, causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Le magnésium est un minéral important qui joue un rôle clé dans presque tous les aspects de votre santé. Bien qu’on en trouve naturellement dans une variété d’aliments, de nombreuses personnes prennent des suppléments pour aider à augmenter leur consommation. Cependant, il peut être difficile de déterminer le type de supplément de magnésium à prendre, …
Malate de magnésium : Utilisations, avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Qu’est-ce que le cancer de la peau ? Le cancer de la peau est la croissance incontrôlée de cellules cancéreuses dans la peau. En l’absence de traitement, avec certains types de cancer de la peau, ces cellules peuvent se propager à d’autres organes et tissus, comme les ganglions lymphatiques et les os. Le cancer de …
Photos et faits sur le cancer de la peau : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
La perte d’appétit survient lorsque vous perdez le désir de manger à l’heure habituelle des repas. Lorsque cela se produit, l’idée de manger de la nourriture devient désagréable. Dans certains cas, vous pouvez aussi avoir des nausées. Les nausées surviennent lorsque vous vous sentez mal à l’aise ou malade à l’estomac, comme si vous pouviez …
Qu’est-ce que le complexe de vitamine B ? Le complexe de vitamine B est composé de huit vitamines B : B-1 (thiamine) B-2 (riboflavine) B-3 (niacine) B-5 (acide pantothénique) B-6 (pyridoxine) B-7 (biotine) B-9 (acide folique) B-12 (cobalamine) Chacune de ces vitamines essentielles contribue à votre fonction corporelle globale. Poursuivez votre lecture pour en savoir …
Complexe de vitamine B : Avantages, effets secondaires, posologie, aliments, etc. Lire la suite »
Faits en bref A propos de : CoolSculpting et la liposuccion sont tous deux utilisés pour réduire la graisse. Les deux procédures enlèvent de façon permanente la graisse des zones ciblées. Sécurité : CoolSculpting est une procédure non invasive. Les effets secondaires sont habituellement mineurs. Vous pourriez avoir des ecchymoses ou une sensibilité cutanée à …
CoolSculpting vs. Liposuccion : Coûts, effets secondaires, résultats, images Lire la suite »
Il se peut que vous ayez plusieurs plaques d’herpès labial au cours d’une poussée de boutons de fièvre. Il n’existe aucun remède contre le virus de l’herpès simplex, qui est la cause des feux sauvages. Après la guérison d’une poussée, elle peut réapparaître à tout moment. Le meilleur moment pour commencer à traiter un feu …
8 façons de traiter les feux sauvages au stade précoce Lire la suite »
Le cholestérol fait souvent l’objet d’un mauvais traitement, mais il est nécessaire au bon fonctionnement de votre corps. Votre corps utilise le cholestérol pour fabriquer des hormones et de la vitamine D et favoriser la digestion. Votre foie produit suffisamment de cholestérol pour accomplir ces tâches, mais votre corps ne reçoit pas seulement du cholestérol …
Le cholestérol HDL et le cholestérol LDL : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Le syndrome de tachycardie orthostatique posturale (STOP) est un terme utilisé pour décrire un groupe de troubles neurologiques qui présentent des symptômes similaires. Les personnes atteintes du STPO se sentent fatiguées ou étourdies lorsqu’elles se lèvent d’une position assise. La plupart des personnes chez qui on a diagnostiqué un SPA ont des palpitations cardiaques ou …
syndrome de tachycardie orthostatique posturale : Causes, traitement et plus encore Lire la suite »
Près de 1 % de la population mondiale souffre de vitiligo. Lorsque vous souffrez de vitiligo, les cellules responsables de la couleur de votre peau sont détruites. Ces cellules, appelées mélanocytes, ne produisent plus de pigment cutané, appelé mélanine. Une fois que les cellules ne produisent plus de mélanine, les zones de votre peau perdent …
Qu’est-ce que la vitamine B5 ? La vitamine B5, aussi appelée acide pantothénique, est l’une des vitamines les plus importantes pour la vie humaine. Il est nécessaire à la fabrication des cellules sanguines et il vous aide à transformer les aliments que vous mangez en énergie. La vitamine B5 est l’une des huit vitamines B. …
Faits saillants pour le cypionate de testostérone La solution injectable de cypionate de testostérone est disponible sous forme de médicament de marque et de médicament générique. Nom commercial : Dépo-testostérone. Le cypionate de testostérone se présente uniquement sous la forme d’une solution injectable administrée dans votre muscle. Vous pouvez vous donner ce médicament à la …
Testostérone cypionate | Effets secondaires, posologie, utilisations et plus encore Lire la suite »
Lysine et feux sauvages Les feux sauvages, ou boutons de fièvre, résultent d’une infection virale. Ces cloques douloureuses, remplies de liquide, apparaissent généralement sur ou près des lèvres en grappes ou en plaques. Les feux sauvages sont causés par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1, aussi appelé herpès labial). Le HSV-1 peut …
Lysine pour les feux sauvages : Traitement, risques et plus encore Lire la suite »
Fluides dans votre corps Depuis 1965, les athlètes utilisent des régénérateurs d’électrolytes. Cette année-là, un entraîneur des Gators de Floride a demandé aux médecins pourquoi ses joueurs flétrissaient si rapidement sous la chaleur. Leur réponse ? Les joueurs perdaient trop d’électrolytes. Leur solution a été d’inventer Gatorade. Alors, que sont les électrolytes et pourquoi sont-ils …
Comment prévenir un déséquilibre électrolytique Lire la suite »
Si vous avez l’impression de ne pas pouvoir naviguer dans les médias sociaux, regarder un film ou feuilleter un magazine sans être bombardé du message que plus mince est mieux, vous n’êtes pas seul. Alors que les images de mannequins maigres, d’étoiles Instagram super ajustées et d’actrices de taille zéro continuent de gagner du terrain, …
Les hanches larges : faits et façons de réduire la graisse Lire la suite »
C’est un phénomène courant. Vous allez attraper un ballon de football ou de basket-ball, mais au lieu que le ballon passe doucement dans vos mains, il se heurte au bout de votre doigt. Ou, lorsque vous fermez un tiroir, vous bloquez accidentellement votre doigt contre son bord. Ce type d’impact contondant peut causer un coincement …
doigt coincé : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Oh oh, ton front est chaud. Ça veut dire que vous êtes gravement malade ? N’ayez pas peur d’une fièvre légère. Se sentir un peu fiévreux peut être un bon signe que votre système immunitaire est efficace au travail. Certains médicaments en vente libre forcent votre corps à se refroidir à une température normale, bien …
La menthe est le nom de plus d’une douzaine d’espèces végétales, dont la menthe poivrée et la menthe verte, qui appartiennent au genre Mentha. Ces plantes sont particulièrement connues pour la sensation de fraîcheur qu’elles procurent. Ils peuvent être ajoutés aux aliments sous forme fraîche ou séchée. La menthe est un ingrédient populaire dans plusieurs …
Qu’est-ce que la dysmétrie ? La dysmétrie est causée lorsque le cervelet ne fonctionne pas correctement. Cette partie de votre cerveau vous permet d’effectuer des mouvements coordonnés et de traiter les pensées et les comportements. Il s’agit d’un symptôme de nombreuses affections qui peut s’accompagner de plusieurs autres symptômes comme les tremblements et l’ataxie. Il …
Introduction Avez-vous déjà pris Tylenol pour traiter une douleur légère ou réduire une fièvre ? Si oui, vous avez pris de l’acétaminophène. C’est le nom générique du médicament de Tylenol. Ce médicament est également vendu sous plusieurs autres marques de commerce et entre dans la composition de nombreux médicaments en vente libre. Il est fort …
Effets secondaires de l’acétaminophène (Tylenol) Lire la suite »
Vous connaissez peut-être les chrysanthèmes, ou les mamans, comme une fleur à pétales multiples que l’on trouve partout dans le monde dans les parterres et les pots de fleurs. Les fleurs de chrysanthème vont du jaune pâle au rouge vif, avec quelques variétés en vert et violet. Représentées depuis des siècles dans l’art, elles ne …
Les bienfaits du thé au chrysanthème pour votre santé Lire la suite »
Lorsqu’il y a de la pression ou de la douleur dans votre tête, il peut être difficile de dire si vous avez un mal de tête typique ou une migraine. Il est important de différencier un mal de tête migraineux d’un mal de tête traditionnel, et vice versa. Cela peut signifier un soulagement plus rapide …
Migraine contre mal de tête : Raconter la différence entre eux Lire la suite »
Qu’est-ce que l’arthrite du poignet ? La douleur et la raideur sont des symptômes courants de l’arthrite. Votre poignet est constitué de nombreuses petites articulations, et l’inflammation de ces zones peut être un signe d’arthrite. L’arthrite attaque vos os en détruisant le cartilage, ce qui fait que vos os se frottent les uns contre les …
Arthrite du poignet : Symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
La quantité de sang dans le corps humain équivaut généralement à 7 % du poids corporel. La quantité moyenne de sang dans votre corps est une estimation parce qu’elle peut dépendre de votre poids, de votre sexe et même de votre lieu de résidence. Bébés : Les bébés nés à terme ont environ 75 millilitres …
Combien y a-t-il de sang dans le corps humain ? Lire la suite »
Qu’est-ce que c’est ? La citronnelle est une plante tropicale, herbeuse, utilisée en cuisine et en phytothérapie. Extraite des feuilles et des tiges de la citronnelle, l’huile essentielle de citronnelle a un parfum puissant et hespéridé. On en trouve souvent dans les savons et autres produits de soins personnels. Bien que la citronnelle soit traditionnellement …
11 raisons d’utiliser l’huile essentielle de citronnelle Lire la suite »
Ce qui est aigu ataxie cérébelleuse ? L’ataxie cérébelleuse aiguë (ACA) est un trouble qui survient lorsque le cervelet devient enflammé ou endommagé. Le cervelet est la région du cerveau responsable du contrôle de la démarche et de la coordination musculaire. Le terme ataxie fait référence à l’absence de contrôle fin des mouvements volontaires. Aiguë …
Ataxie cérébelleuse aiguë : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Le jeûne intermittent est devenu de plus en plus populaire ces dernières années. Contrairement à la plupart des régimes alimentaires qui vous disent quoi manger, le jeûne intermittent se concentre sur le moment de manger en incorporant des jeûnes réguliers à court terme dans votre routine. Cette façon de manger peut vous aider à consommer …
Jeûne intermittent pour les femmes : Guide du débutant Lire la suite »
Une infection à levures est une infection fongique courante qui peut se développer lorsque vous avez trop de levures dans votre vagin. Elle affecte le plus souvent le vagin et la vulve, mais elle peut aussi affecter le pénis et d’autres parties du corps. C’est normal et sain d’avoir de la levure dans le vagin. …
L’infection à levures ne s’en ira pas : Il pourrait s’agir de quelque chose d’autre Lire la suite »
Un mouvement non coordonné est également connu sous le nom de manque de coordination, d’affaiblissement de la coordination ou de perte de coordination. Le terme médical pour ce problème est l’ataxie. Pour la plupart des gens, les mouvements du corps sont lisses, coordonnés et continus. Les mouvements tels que marcher, lancer une balle et ramasser …
Mouvement non coordonné : Causes, diagnostic et tests Lire la suite »
La griffe de chat est un supplément populaire à base de plantes dérivé d’une vigne tropicale. Il aiderait à combattre toute une gamme de maladies, y compris les infections, le cancer, l’arthrite et la maladie d’Alzheimer (1). Toutefois, la science n’appuie que certains de ces avantages. Cet article vous dit tout ce que vous devez …
Griffe de chat : Avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Les démangeaisons vaginales pendant vos règles sont une expérience courante. Elle peut souvent être attribuée à un certain nombre de causes potentielles, notamment : démangeaison levurose vaginose bactérienne trichomonase Irritation Les démangeaisons pendant vos règles peuvent être causées par vos tampons ou vos serviettes hygiéniques. Parfois, la peau sensible peut réagir aux matériaux utilisés pour …
Vagin qui démange pendant la période : Causes et traitements Lire la suite »
Cet article passe en revue 7 nutriments qui sont difficiles ou impossibles à obtenir en quantités adéquates à partir d’aliments végétaux couramment consommés. Tous ces nutriments sont disponibles pour les végétariens et les végétaliens sous forme de suppléments. Le but de cet article n’est pas de critiquer les régimes à base de plantes ou d’encourager …
7 nutriments que vous ne pouvez pas obtenir des plantes Lire la suite »
Qu’est-ce que le radon ? Le radon est un gaz radioactif naturel. Il est produit lorsque l’uranium, le thorium et le radium se décomposent dans le sol, la roche et l’eau. Il est ensuite libéré dans l’air. Le radon est inodore, insipide et invisible. Le radon peut s’accumuler dans certains endroits où la ventilation est …
Empoisonnement au radon : Symptômes, facteurs de risque et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que la biotine ? La biotine est aussi connue sous le nom de vitamine B-7. Il forme des acides gras et du glucose. Il aide également à métaboliser les glucides et les acides aminés, et il aide à décomposer les graisses dans votre corps. Ces fonctions font de la biotine un élément important de …
Effets secondaires de la biotine : Est-ce que Biotin est sans danger ? Lire la suite »
Le prurit est le terme médical désignant les démangeaisons causées par une sensation irritante sur votre peau qui vous donne envie de vous gratter. Cela peut se produire n’importe où sur votre peau. Vos pieds sont particulièrement vulnérables parce qu’ils ont tendance à être placés dans des situations de transpiration avec différents types de chaussures. …
Pieds qui démangent : causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
