Régime

Miel et diabète : Pouvez-vous manger du miel si vous souffrez de diabète ?

Certaines personnes ajoutent du miel à leur café et à leur thé ou l’utilisent comme édulcorant lors de la cuisson. Mais le miel est-il sans danger pour les personnes atteintes de diabète ? La réponse courte est oui, mais seulement sous certaines conditions. Les personnes atteintes de diabète doivent contrôler et gérer leur consommation de …

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Pushups inclinés : Comment faire, trucs et astuces et comment refuser les poussées.

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Un poussoir incliné est une forme élevée d’un poussoir traditionnel. Le haut de votre corps est surélevé à l’aide d’une boîte d’exercice ou d’une autre pièce d’équipement. Il se peut que vous trouviez …

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Peroxyde d’hydrogène pour l’éclaircissement des cheveux : utilisations, risques et solutions de rechange

Le peroxyde d’hydrogène est un produit chimique liquide incolore. Quelques petites quantités se produisent naturellement, mais le peroxyde d’hydrogène que vous trouvez dans les magasins ou les salons est synthétisé dans les laboratoires. Le peroxyde d’hydrogène est vendu dans les pharmacies et les épiceries à une faible concentration, habituellement de 3 à 9 %. Il …

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Trouble schizo-affectif : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce que le trouble schizo-affectif ? Le trouble schizo-affectif est un trouble psychiatrique. Les personnes atteintes de cette condition souffrent à la fois de psychose et de troubles de l’humeur : La psychose est une perte de contact avec la réalité, et les troubles de l’humeur peuvent inclure des épisodes de manie ou de dépression. …

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De la vaseline sur votre visage : Ce qu’il faut savoir, comment l’utiliser, avantages et inconvénients

Vaseline est le nom d’une marque populaire de vaseline. C’est un mélange de minéraux et de cires faciles à étaler. La vaseline est utilisée depuis plus de 140 ans comme baume et pommade cicatrisante pour les plaies, les brûlures et les irritations cutanées. Le pétrole est le principal ingrédient de la vaseline. Vous connaissez peut-être …

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Analyse d’urine par électrophorèse protéique

Qu’est-ce que l’électrophorèse protéique ? Les protéines se trouvent dans le sang des personnes en bonne santé. Ils jouent un rôle important dans le soutien du fonctionnement optimal de l’organisme et de la santé. Par exemple, ils : transporter l’oxygène là où il est nécessaire dans l’organisme aide à la digestion soutenir le mouvement musculaire …

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Angiographie par résonance magnétique (ARM)

Angiographie par résonance magnétique (ARM)

Résonance magnétique Angiographie Si vous ou l’un de vos proches avez eu un caillot sanguin, un accident vasculaire cérébral, une maladie cardiaque ou un problème de santé similaire, votre médecin pourrait vous recommander un examen d’angiographie par résonance magnétique (ARM). Semblable à l’imagerie par résonance magnétique (IRM), l’ARM est un test qui permet à votre …

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crépitement bibasilaire : Causes, traitement et plus encore

crépitement bibasilaire : Causes, traitement et plus encore

Qu’est-ce qu’un crépitement bibasilaire ? Vous êtes-vous déjà demandé ce que votre médecin écoute lorsqu’il met un stéthoscope contre votre dos et vous dit de respirer ? Ils sont à l’écoute des bruits pulmonaires anormaux tels que des crépitements bibasilaires ou des râles. Ces sons indiquent qu’il se passe quelque chose de grave dans vos …

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La colite ulcéreuse et imuranienne : son mode d’action, ses effets secondaires et plus encore

Comprendre colite ulcéreuse (RCH) La colite ulcéreuse (RCH) est une maladie auto-immune. Votre système immunitaire attaque des parties de votre corps. Si vous avez une RCH, votre système immunitaire cause de l’inflammation et des ulcères dans la paroi de votre côlon. Les communications unifiées peuvent être plus actives à certains moments et moins actives à …

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Maux de tête de la gueule de bois : Traitements, remèdes à la maison, causes et symptômes

Peut-on guérir un mal de tête de gueule de bois ? Les maux de tête de la gueule de bois ne sont pas amusants. Il est bien connu qu’une consommation excessive d’alcool peut causer une variété de symptômes le lendemain. Un mal de tête n’est que l’un d’entre eux. Il est facile de trouver des …

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Cérumen sec : Déménagement sans danger, ce qu’il ne faut pas faire, et plus encore

Le cérumen aide à garder vos oreilles saines et propres. Il est également imperméable à l’eau et aide à protéger la doublure de votre conduit auditif. Le cérumen peut être doux et humide ou dur et sec. Il peut être de couleur jaune à brun. Le cérumen dur et sec peut parfois causer des problèmes …

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Quoi manger après une coloscopie : Aliments à manger et à éviter

Une coloscopie est un test de dépistage, généralement effectué sous sédation consciente fournie par une infirmière ou sous sédation profonde fournie par un anesthésiologiste. Il est utilisé pour détecter les problèmes de santé potentiels dans le côlon, comme les polypes et le cancer colorectal. Ce que vous mangez et buvez après l’intervention est important. Les …

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Cancer de la gorge lié au VPH : Symptômes, facteurs de risque, traitement, taux de survie

Qu’est-ce que le cancer de la gorge à VPH positif ? Le virus du papillome humain (VPH) est un type de maladie sexuellement transmissible (MST). Bien qu’elle affecte habituellement les organes génitaux, elle peut aussi se manifester dans d’autres régions. Selon la Cleveland Clinic, il existe plus de 40 sous-types de VPH transmis sexuellement qui …

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Abrasion : Traitement à domicile, symptômes, rétablissement et plus encore

Qu’est-ce qu’une abrasion ? Une abrasion est un type de plaie ouverte causée par le frottement de la peau contre une surface rugueuse. On peut l’appeler une éraflure ou une égratignure. Lorsqu’une abrasion est causée par le glissement de la peau sur un sol dur, on peut l’appeler éruption cutanée. Les abrasions sont des blessures …

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Manie dysphorique : symptômes, traitement et plus encore

La manie dysphorique est un terme plus ancien pour le trouble bipolaire avec des caractéristiques mixtes. Certains professionnels de la santé mentale qui traitent des personnes utilisant la psychanalyse peuvent encore désigner la maladie par ce terme. Le trouble bipolaire est une maladie mentale. On estime que 2,8 pour cent des personnes aux États-Unis sont …

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Mayo est-il sans laurier ?

La mayonnaise est un condiment populaire dans le monde entier. Cependant, malgré sa popularité, beaucoup de gens ne savent pas de quoi il est fait et comment il est produit. De plus, certaines personnes considèrent la mayonnaise comme un produit laitier en raison de son apparence, de son goût et de sa texture caractéristiques. Cet …

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Pouvez-vous utiliser votre régime alimentaire pour nettoyer votre colon ?

Que fait le côlon ? Le côlon est un organe qui fait partie du tube digestif de l’organisme. On l’appelle souvent le gros intestin ou le gros intestin. Lorsque les aliments pénètrent dans l’organisme, ils sont digérés principalement dans l’intestin grêle, où les vitamines et les minéraux sont éliminés. Après cela, la nourriture se déplace …

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Les effets d’une heure de la consommation d’une barre de chocolat aux pépites de chocolat

Les barres Clif Bars sont remplies de calories et de multiples types de glucides faciles à digérer. C’est super si vous êtes sur le point de partir pour une course ou une longue randonnée et pas si bien que ça si vous êtes en train d’en avaler une devant la télé. Créées à l’origine pour …

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18 délicieuses recettes de petit-déjeuner à faible teneur en glucides

18 délicieuses recettes de petit-déjeuner à faible teneur en glucides

De nombreuses personnes qui suivent un régime à faible teneur en glucides ont de la difficulté à prendre leur petit-déjeuner.Certains sont occupés le matin, tandis que d’autres n’ont tout simplement pas faim au début de la journée.Bien que sauter le petit-déjeuner et attendre jusqu’à ce que votre appétit revienne fonctionne pour certains, de nombreuses personnes …

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Le régime syndrome intestinal et psychologique (GAPS) : Un examen fondé sur des données probantes

Le régime syndrome intestinal et psychologique (GAPS) : Un examen fondé sur des données probantes

Le régime GAPS est un régime d’élimination stricte qui exige de ses adeptes qu’ils coupent les grains, les produits laitiers pasteurisés, les légumes féculents et les glucides raffinés. Il est présenté comme un traitement naturel pour les personnes atteintes de maladies qui affectent le cerveau, comme l’autisme. Cependant, il s’agit d’une thérapie controversée qui a …

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Le régime de l’œsophage de Barrett : Aliments à manger et aliments à éviter

L’œsophage de Barrett est un changement dans la paroi de l’œsophage, le tube qui relie votre bouche et votre estomac. Cette condition signifie que le tissu de l’œsophage s’est transformé en un type de tissu que l’on trouve dans l’intestin. On pense que l’œsophage de Barrett est causé par un reflux acide à long terme …

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5 recettes de soupe aux légumes pour le diabète à essayer

5 recettes de soupe aux légumes pour le diabète à essayer

La soupe est un repas facile à préparer et un excellent moyen d’ajouter des légumes nutritifs et riches en fibres à votre alimentation. Pour les personnes atteintes de diabète, plus vous pouvez manger de légumes, mieux c’est. Les légumes regorgent de bonnes choses dont votre corps a besoin, comme des antioxydants, des vitamines, des minéraux …

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Recettes pour réduire l'inflammation de la fibromyalgie

Recettes pour réduire l’inflammation de la fibromyalgie

Même s’il n’existe pas de régime miracle pour soulager les symptômes douloureux de la fibromyalgie, vous ne devriez pas sous-estimer l’effet que votre alimentation peut avoir sur votre niveau d’énergie au jour le jour. N’oubliez pas qu’une alimentation saine et propre soutient votre système immunitaire, vous aide à maintenir un poids santé et peut aider …

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revue de régime imitant le jeûne ProLon

revue de régime imitant le jeûne ProLon : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Le jeûne est un sujet brûlant en matière de santé et de bien-être, et pour cause.Il a été associé à un large éventail d’avantages – de la perte de poids à l’amélioration de la santé et de la durée de vie de votre corps. Il existe de nombreux types de méthodes de jeûne, comme le …

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Hidradénite Suppurativa régime : Aliments à manger et aliments à éviter

Hidradénite Suppurativa régime : Aliments à manger et aliments à éviter

L’hidradénite suppurativa, ou acné inversa, est une affection cutanée. Il affecte les zones de votre corps avec des glandes sudoripares, comme les aisselles. Cette condition peut causer des lésions cutanées profondes et enflammées ou des plaies qui peuvent ressembler à des furoncles. L’hidradénite suppurativa se développe habituellement après la puberté et peut être génétique. C’est …

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régime de lichen scléro-atrophique : Aliments à manger et aliments à éviter

régime de lichen scléro-atrophique : Aliments à manger et aliments à éviter

Le lichen sclérose en plaques est une maladie chronique et inflammatoire de la peau. Elle cause des zones minces, blanches et inégales de la peau qui peuvent être douloureuses, se déchirer facilement et causer des démangeaisons. Ces zones peuvent apparaître n’importe où sur le corps, mais se trouvent généralement sur la vulve, autour de l’anus …

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The "régime sauvage" évaluation : Est-il efficace pour la perte de poids ?

The « régime sauvage » évaluation : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Qu’est-ce que le régime sauvage ? The Wild Diet est un régime à faible teneur en glucides et à haute teneur en gras créé par Abel James, un entrepreneur qui se décrit lui-même comme un « croisé de la santé ». James gère un site Web consacré à l’alimentation sauvage, aux recettes à faible teneur en glucides …

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21 meilleurs en-cas pour le régime céto

21 meilleurs en-cas pour le régime céto

Beaucoup de grignotines populaires contiennent trop de glucides pour s’intégrer facilement à un régime céto. Cela peut s’avérer particulièrement frustrant lorsque vous essayez d’éviter la faim entre les repas.Si vous vous trouvez dans cette situation nutritionnelle difficile, ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreuses options de collations à faible teneur en glucides qui sont …

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Régime Hémochromatose : Aliments à manger et aliments à éviter

Régime Hémochromatose : Aliments à manger et aliments à éviter

L’hémochromatose est un état dans lequel l’organisme absorbe une trop grande quantité du fer consommé dans les aliments. Cette surabsorption entraîne des niveaux élevés de fer dans le sang dont l’organisme ne peut se débarrasser. Lorsque ce fer se dépose dans les organes vitaux, comme le foie, le cœur et le pancréas, il peut causer …

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21 Recettes anti-inflammatoires : Votre plan de repas de 7 jours

21 Recettes anti-inflammatoires : Votre plan de repas de 7 jours

Jour 1 Les aliments jouent un rôle important dans le contrôle de l’inflammation. Nous avons préparé une semaine complète de recettes avec des aliments reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Aidez à gérer votre polyarthrite rhumatoïde (PR) en mangeant sainement ! Petit déjeuner : Bouillie de cerise et noix de coco Pour une touche de bouillie …

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Hypoglycémie Régime alimentaire prévoit d'aider à réguler votre glycémie

Hypoglycémie Régime alimentaire prévoit d’aider à réguler votre glycémie

L’hypoglycémie signifie que votre glycémie est faible. Les personnes atteintes de diabète souffrent souvent d’hypoglycémie. Certains médicaments, une consommation excessive d’alcool, certaines maladies graves et carences hormonales peuvent également causer l’hypoglycémie sans diabète. L’hypoglycémie réactive est une affection qui entraîne une hypoglycémie dans une fenêtre de quatre heures après les repas. Manger de la nourriture …

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Liste d'achats de régime céto : Recettes, plan-repas, grippe céto, avantages

Liste d’achats de régime céto : Recettes, plan-repas, grippe céto, avantages

Votre liste d’achats à ne pas manquer Il est facile d’être intimidé lorsqu’on commence un nouveau régime. Une bosse commune sur la route est souvent de ne pas savoir par où commencer. Mais si vous êtes ici, vous avez le premier pas vers le bas : écouter votre corps et commencer à chercher comment améliorer …

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Revue de régime Jenny Craig : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Revue de régime Jenny Craig : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Jenny Craig est un programme diététique qui fournit une structure et un soutien aux personnes qui veulent perdre du poids et le maintenir.Le programme offre des repas hypocaloriques préemballés et un soutien individuel par un consultant.L’objectif est d’éliminer les conjectures sur ce qu’il faut manger et de faciliter ainsi la perte de poids.Cet article passe …

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Revue du régime alimentaire Shakeology : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Revue du régime alimentaire Shakeology : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Les boissons protéinées et les substituts de repas sont parmi les suppléments amaigrissants les plus populaires sur le marché.Les personnes qui suivent un régime alimentaire utilisent ces milk-shakes pour réduire leur apport calorique, améliorer leurs performances et freiner la faim afin d’atteindre leurs objectifs de bien-être et de remise en forme. Bien qu’il existe de …

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Atkins contre Keto (céto) : Quelle est la différence ?

Atkins contre Keto (céto) : Quelle est la différence ?

Atkins et ceto sont deux des régimes à faible teneur en glucides les plus connus.Les deux stipulent une réduction drastique des aliments riches en glucides, y compris les sucreries, les boissons sucrées, le pain, les céréales, les fruits, les légumineuses et les pommes de terre. Bien que ces régimes alimentaires soient similaires, ils présentent également …

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La grippe céto (Keto) : Symptômes et comment s'en débarrasser

La grippe céto (Keto) : Symptômes et comment s’en débarrasser

Le régime cétogène a gagné en popularité comme moyen naturel de perdre du poids et d’améliorer la santé.L’alimentation est très pauvre en glucides, riche en matières grasses et modérée en protéines. Bien que le régime alimentaire soit considéré comme sûr pour la plupart des gens, il est associé à certains effets secondaires désagréables. La grippe …

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Le régime nordique : Un examen fondé sur des données probantes

Le régime nordique : Un examen fondé sur des données probantes

Le régime nordique comprend des aliments couramment consommés dans les pays nordiques.Plusieurs études montrent que cette façon de manger peut entraîner une perte de poids et améliorer les marqueurs de santé – au moins à court terme (1, 2). Cet article passe en revue le régime alimentaire nordique, y compris les aliments à manger et …

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plan de repas, menu, liste de courses pour une semaine de régime céto - Transformez votre corps

plan de repas, menu, liste de courses pour une semaine de régime céto – Transformez votre corps

Si vous discutez d’un régime ou d’une perte de poids, il y a de fortes chances que vous entendiez parler du régime cétogène, ou céto.C’est parce que le régime céto est devenu l’une des méthodes les plus populaires au monde pour perdre l’excès de poids et améliorer la santé. La recherche a démontré que l’adoption …

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J'ai essayé le régime céto pour gérer mon diabète - Voici ce qui s'est passé

J’ai essayé le régime céto pour gérer mon diabète – Voici ce qui s’est passé

La santé et le bien-être touchent la vie de chacun différemment. C’est l’histoire d’une seule personne. Lorsque Lele Jaro a reçu un diagnostic de diabète de type 2 en 2006, elle n’a pas quitté le cabinet du médecin avec une compréhension complète de la façon dont la maladie allait influencer le reste de sa vie, …

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16 Aliments à consommer selon un régime cétogène

16 Aliments à consommer selon un régime cétogène

Le régime cétogène est devenu très populaire récemment. Des études ont démontré que ce régime très faible en glucides et riche en matières grasses est efficace pour la perte de poids, le diabète et l’épilepsie (1, 2, 3). Il existe également des preuves précoces montrant qu’il peut être bénéfique pour certains cancers, la maladie d’Alzheimer …

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Le régime paléo - Guide du débutant + plan de repas

Le régime paléo – Guide du débutant + plan de repas

Le régime paléo est conçu pour ressembler à ce que les ancêtres chasseurs-cueilleurs humains mangeaient il y a des milliers d’années.Bien qu’il soit impossible de savoir exactement ce que les ancêtres humains mangeaient dans différentes parties du monde, les chercheurs croient que leur alimentation se composait d’aliments entiers. En suivant un régime alimentaire complet et …

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Le régime paléo peut-il vous aider à perdre du poids ?

Le régime paléo peut-il vous aider à perdre du poids ?

Le régime paléo est l’un des régimes les plus populaires. Il se compose d’aliments entiers non transformés et émule la façon dont les chasseurs-cueilleurs mangeaient. Les partisans du régime alimentaire croient qu’il peut réduire le risque de problèmes de santé modernes, soulignant que les chasseurs-cueilleurs n’étaient pas confrontés aux mêmes maladies que les gens d’aujourd’hui, …

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Planification des repas pour la perte de poids : conseils, recettes et exemple de menu

Planification des repas pour la perte de poids : conseils, recettes et exemple de menu

La planification des repas peut être un outil utile si vous essayez de perdre du poids. Lorsqu’il est bien fait, il peut vous aider à créer le déficit calorique nécessaire à la perte de poids tout en fournissant à votre corps les aliments nutritifs dont il a besoin pour fonctionner et demeurer en santé. Planifier …

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Le régime Pegan : Avantages, inconvénients et exemple de menu

Le régime Pegan : Avantages, inconvénients et exemple de menu

Le régime pegan est un style d’alimentation inspiré de deux des tendances les plus populaires – paléo et végétalien.Selon son créateur, le Dr Mark Hyman, le régime pegan favorise une santé optimale en réduisant l’inflammation et en équilibrant la glycémie. Toutefois, certaines composantes de ce régime alimentaire demeurent controversées. Cet article passe en revue tout …

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Régime Gastroparésie : Aliments à éviter, aliments à manger et recettes

Régime Gastroparésie : Aliments à éviter, aliments à manger et recettes

La gastroparésie est un état dans lequel votre estomac se vide dans votre intestin grêle plus lentement qu’il ne le devrait. La gastroparésie peut être déclenchée par une maladie ou une maladie de longue durée, comme le diabète ou le lupus. Les symptômes peuvent être légers ou graves et comprennent habituellement des vomissements, des ballonnements, …

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plan de régime végétarien céto : Avantages, risques, listes d'aliments, etc.

plan de régime végétarien céto : Avantages, risques, listes d’aliments, etc.

Les régimes végétariens et cétogènes ont fait l’objet d’études approfondies pour leurs bienfaits pour la santé (1, 2).Le régime cétogène, ou céto, est un régime riche en matières grasses et faible en glucides qui est devenu particulièrement populaire ces dernières années. Bien qu’il contienne habituellement des produits d’origine animale comme de la viande, du poisson …

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régime alimentaire à faible teneur en glucides (LCHF): Guide détaillé du débutant

régime alimentaire à faible teneur en glucides (LCHF): Guide détaillé du débutant

Les régimes à faible teneur en glucides peuvent aider à perdre du poids et sont liés à un nombre croissant d’avantages pour la santé.Un apport réduit en glucides peut avoir un impact positif sur les personnes souffrant de divers problèmes de santé, dont le diabète de type 2, les maladies cardiaques, l’acné, le SOPK et …

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Comment le régime céto peut aider à combattre certaines tumeurs cancéreuses

Comment le régime céto peut aider à combattre certaines tumeurs cancéreuses

Les chercheurs apprennent comment l’alimentation peut influer sur le risque de cancer. Le maintien de la glycémie peut être utile pour votre santé en général. Les premières recherches ont également mis en évidence les avantages de maintenir la glycémie à un bas niveau pour aider à lutter contre le cancer. Des recherches antérieures ont montré …

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