Les sucres simples sont un type de glucides. Les glucides sont l’un des trois macronutriments de base – les deux autres étant les protéines et les lipides. Les sucres simples se trouvent naturellement dans les fruits et le lait, ou ils peuvent être produits commercialement et ajoutés aux aliments pour sucrer, prévenir la détérioration ou …
Sucres simples (glucides simples) : Définition, listes et risques Lire la suite »
On estime que 55 à 60 % de tout le sucre produit aux États-Unis provient de la betterave sucrière (1). Le sucre de betterave et le sucre de canne se trouvent tous deux dans une variété d’aliments, y compris les sucreries, les aliments transformés, les produits de boulangerie et les sodas. Cependant, plusieurs distinctions distinguent …
Sucre de betterave contre sucre de canne : Lequel est le plus sain ? Lire la suite »
Les saignements pendant la grossesse sont certainement une source d’inquiétude. Après tout, la grossesse – en théorie – ne devrait pas causer de saignements vaginaux. Pourtant, il y a d’autres causes de saignements que les menstruations. Selon la Marche des dix sous, les saignements vaginaux, sous une forme ou une autre, surviennent dans environ la …
Saignement sous-chorionique : Est-il dangereux pendant la grossesse ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le réflexe de défécation ? Que l’on parle de défécation, de selles ou de caca, aller aux toilettes est une fonction importante qui aide le corps à se débarrasser des déchets. Le processus d’élimination des selles du corps nécessite le travail du réflexe de défécation. Cependant, il y a des situations où le …
Réflexe de défécation : causes, traitements, symptômes, et plus encore Lire la suite »
Choses à considérer Chaque forme de contraception hormonale a ses propres avantages et effets secondaires. Le DIU Mirena ne fait pas exception. Alors que certaines personnes ne ressentent aucun effet secondaire avec leur DIU Mirena, d’autres en ressentent, et il n’y a aucun moyen de savoir avec certitude comment cela va vous affecter. La plupart …
Mirena Effets secondaires : Gain de poids, humeur, après l’insertion, première année Lire la suite »
J’ai toujours dit que je ne prendrais pas de Botox. La procédure semblait vaine et invasive – et sérieusement ? Une toxine botulique mortelle injectée dans votre visage ? Bien que le Botox cosmétique ait été approuvé par la Food and Drug Administration depuis 2002, il peut sembler assez extrême. Mais les opinions anti-Botox sont …
7 Faits que j’aurais aimé connaître avant de prendre du Botox Lire la suite »
Tout le monde fait caca. Mais tout le monde n’a pas une lingette réussie. Si vous avez l’impression que votre expérience de la salle de bains est le miroir de « L’histoire sans fin », il est peut-être temps de renoncer au papier hygiénique, comme le font certains pays européens, asiatiques et sud-américains. Entrez : Le bidet. …
Avantages de Bidet pour la santé de vos fesses, la propreté et l’environnement Lire la suite »
L’insertion d’un bâton en forme de T en vous peut sembler un territoire interdit, mais de plus en plus de femmes s’intéressent à cette méthode contraceptive : Les nominations de DIU ont connu une augmentation de 19 % depuis novembre 2016. »Les jeunes femmes sont entraînées dans tant de directions, et s’inquiéter de la contraception ne …
Les effets secondaires des DIU et leur prise en charge Lire la suite »
Le troisième trimestre Le troisième trimestre est une période de grande anticipation. Dans quelques semaines, votre petit sera enfin là. Certains des symptômes au cours du troisième trimestre peuvent inclure l’insomnie et la douleur. Il est important de savoir ce qui est normal et ce qui ne l’est pas, surtout en ce qui concerne l’inconfort …
Le troisième trimestre de la grossesse : Douleur et insomnie Lire la suite »
Qu’est-ce que la graisse corporelle ? La graisse corporelle fait souvent l’objet d’une mauvaise réputation, mais elle sert à quelque chose d’important. Votre corps stocke les graisses des aliments que vous mangez dans des dépôts qui peuvent être utilisés pour l’énergie, l’isolation et la protection. Tout le monde a besoin de graisse pour vivre et …
Comment mesurer le gras corporel : 6 méthodes à essayer Lire la suite »
Diarrhée brûlante Avoir la diarrhée n’est jamais une expérience agréable. Quand ça brûle ou que ça fait mal d’y aller, c’est encore pire. Poursuivez votre lecture pour savoir ce qui pourrait causer votre diarrhée brûlante, comment la traiter à la maison et quand appeler votre médecin pour d’autres tests. Les 6 remèdes les plus efficaces …
Diarrhée Brûlante : Causes, traitements et autres symptômes Lire la suite »
Dispositifs intra-utérins (DIU) et la dépression Un dispositif intra-utérin (DIU) est un petit dispositif que votre médecin peut mettre dans votre utérus pour vous empêcher de tomber enceinte. C’est une forme de contraception réversible à action prolongée. Les DIU sont très efficaces pour prévenir la grossesse. Mais comme beaucoup de contraceptifs, ils peuvent causer des …
Les DIU causent-ils la dépression ? Voici ce que vous devez savoir Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un obstruction intestinale ? Une obstruction intestinale est une condition potentiellement grave dans laquelle les intestins sont bloqués. Le blocage peut être partiel ou complet, se produisant à un ou plusieurs endroits. L’intestin grêle et le gros intestin, appelé côlon, peuvent tous deux être touchés. Lorsqu’un blocage se produit, les aliments et les boissons …
Obstructions intestinales | Définition et éducation du patient Lire la suite »
Êtes-vous régulier ? Les selles sont une nécessité de la vie. Ils vous permettent de vider les déchets de votre alimentation via vos intestins. Bien que toutes les personnes vont à la selle, la fréquence varie beaucoup d’une personne à l’autre. Certains chercheurs indiquent qu’entre trois selles par jour et trois par semaine, cela peut …
Combien de fois devriez-vous faire caca par jour : Facteurs et fréquence Lire la suite »
Ce qui est aigu frontal sinusite ? Vos sinus frontaux sont une paire de petites cavités remplies d’air situées juste derrière vos yeux dans la région du front. Avec trois autres paires de sinus paranasaux, ces cavités produisent un mucus mince qui s’écoule par vos voies nasales. Une production excessive de mucus ou une inflammation …
Sinusite frontale : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
La gastroparésie, aussi appelée vidange gastrique retardée, est un trouble du tube digestif qui fait que les aliments restent dans l’estomac pendant une période plus longue que la moyenne. Cela se produit parce que les nerfs qui déplacent les aliments dans le tube digestif sont endommagés, de sorte que les muscles ne fonctionnent pas correctement. …
Diabète de type 2 et gastroparésie : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
Le lymphome est un type de cancer qui commence dans les lymphocytes. Les lymphocytes sont des cellules du système immunitaire. Le lymphome de Hodgkin et le lymphome non hodgkinien sont les deux principaux types de lymphomes. Le lymphome à cellules T et le lymphome à cellules B sont deux types de lymphomes non hodgkiniens. Il …
Lymphome à cellules B : Perspectives, traitement, types et plus encore Lire la suite »
De la vitamine D au calcium, les femmes ont tendance à passer à côté de types de vitamines spécifiques, mais vitales. C’est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, pour celles qui ont des restrictions alimentaires et pour certaines personnes en vieillissant. Bien qu’une augmentation de la consommation de certains aliments dans notre alimentation puisse aider …
7 Multivitamines pour la santé des femmes à essayer maintenant Lire la suite »
Qu’est-ce que la thérapie sexuelle ? La thérapie sexuelle est un type de thérapie par la parole conçue pour aider les individus et les couples à faire face aux facteurs médicaux, psychologiques, personnels ou interpersonnels qui influent sur la satisfaction sexuelle. Le but de la sexothérapie est d’aider les gens à surmonter leurs difficultés physiques …
Thérapie sexuelle : Couples, techniques et que fait un sexothérapeute ? Lire la suite »
Qu’est-ce que caput medusae ? Caput medusae, parfois appelé signe du palmier, fait référence à l’apparition d’un réseau de veines indolores et gonflées autour de votre nombril. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une maladie, c’est le signe d’une affection sous-jacente, habituellement une maladie du foie. Grâce à de meilleures techniques de diagnostic des maladies du …
Caput Medusae : Symptômes, causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
Quelle est la difformité de Haglund ? La déformation de Haglund est une anomalie de l’os du pied et des tissus mous. Un élargissement de la partie osseuse de votre talon (où se trouve le tendon d’Achille) déclenche cette condition. Les tissus mous près de l’arrière du talon peuvent s’irriter lorsque la grosse masse osseuse …
Déformation de Haglund : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Une alimentation équilibrée et nutritive présente de nombreux avantages. D’autre part, un régime alimentaire pauvre en nutriments peut provoquer une variété de symptômes désagréables. Ces symptômes sont la façon dont votre corps communique les carences potentielles en vitamines et minéraux. Les reconnaître peut vous aider à ajuster votre alimentation en conséquence. Cet article passe en …
8 signes communs de carence en vitamine, plus comment les fixer Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un fracture capillaire ? Une fracture à la racine des cheveux, aussi appelée fracture de stress, est une petite fissure ou une ecchymose grave à l’intérieur d’un os. Cette blessure est plus fréquente chez les athlètes, en particulier ceux qui pratiquent des sports qui impliquent la course et le saut. Les personnes atteintes d’ostéoporose …
Fracture de la ligne des cheveux : Types, symptômes, causes et traitement Lire la suite »
De nombreux nutriments sont essentiels à une bonne santé. Bien qu’il soit possible d’obtenir la plupart d’entre eux d’une alimentation équilibrée, l’alimentation occidentale typique est pauvre en plusieurs nutriments très importants. Cet article énumère 7 carences nutritionnelles qui sont incroyablement courantes. 1. Carence en fer Le fer est un minéral essentiel. C’est un composant important …
7 Carences nutritionnelles incroyablement fréquentes Lire la suite »
Votre talon est la partie inférieure de l’articulation de la cheville. Il relie votre pied aux deux os de votre jambe inférieure – le tibia et le péroné – qui forment la partie supérieure de la cheville. L’astragale se trouve juste au-dessus du calcanéum ou de l’os du talon et sous le tibia ou le …
Talus Fracture : Traitement, rétablissement et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que l’incontinence fécale ? L’incontinence fécale, également appelée incontinence intestinale, est une perte de contrôle des intestins qui se traduit par des selles involontaires (élimination fécale). Cela peut aller d’un passage involontaire peu fréquent de petites quantités de selles à une perte totale de contrôle des intestins. Certaines personnes souffrant d’incontinence fécale ressentent le …
Incontinence fécale : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Une cheville cassée est aussi appelée cheville fracturée. Cela se produit lorsqu’un ou plusieurs os de l’articulation de la cheville se brisent. L’articulation de la cheville est constituée des os suivants : Le tibia est le plus gros os de la jambe. On l’appelle aussi le tibia. Aussi appelé os du mollet, le péroné est …
Symptômes de cheville cassée, causes, images, traitements, et rééducation Lire la suite »
Une fracture trimalléolaire est un type de fracture de la cheville. Cela se produit lorsque vous vous fracture trois zones différentes dans votre cheville appelée malléole. Ces os, appelés malléoles médiales, latérales et postérieures, dépassent quelque peu à la cheville. Ils se trouvent à l’extrémité du tibia le long de la face interne, au niveau …
Fracture trimalléolaire : Rétablissement, chirurgie et pronostic Lire la suite »
Les infections des voies urinaires peuvent affecter les reins, les uretères, la vessie et l’urètre. Votre médecin vous prescrira un antibiotique pour traiter cette infection. Mais il est également important d’éviter tout ce qui pourrait irriter votre vessie, comme l’alcool. Une consommation modérée d’alcool peut sembler inoffensive, mais elle peut augmenter l’acidité de l’urine et …
Pourquoi c’est une mauvaise idée de boire de l’alcool si vous avez une IVU Lire la suite »
Le Gymnema sylvestre est un arbuste grimpant ligneux originaire des forêts tropicales de l’Inde, de l’Afrique et de l’Australie. Ses feuilles ont été utilisées dans l’ancienne pratique médicinale indienne Ayurveda pendant des milliers d’années. C’est un remède traditionnel contre diverses maladies, dont le diabète, le paludisme et les morsures de serpents (1). On pense que …
6 Les bienfaits impressionnants du Gymnema Sylvestre pour la santé Lire la suite »
Qu’est-ce que trouble obsessionnel-compulsif de la personnalité ? Le trouble obsessionnel-compulsif de la personnalité (TPCO) est un trouble de la personnalité caractérisé par un perfectionnisme, un ordre et une netteté extrêmes. Les personnes atteintes d’une MPOC ressentiront également le besoin pressant d’imposer leurs propres normes à leur environnement extérieur. Les personnes atteintes de MPOC présentent …
Trouble obsessionnel-compulsif de la personnalité (TPCP) Lire la suite »
Le trempage des feuilles séchées et la consommation de thé remontent à des milliers d’années. On pense qu’il provient de Chine, où il a été utilisé en médecine. Aujourd’hui, les gens boivent du thé pour de nombreuses raisons, y compris son goût, ses propriétés stimulantes ou calmantes et ses bienfaits pour la santé. Une tisane …
Les aminos liquides sont des assaisonnements culinaires qui ressemblent à la sauce soja en apparence et en goût. On peut les préparer en fermentant la sève de noix de coco avec du sel et de l’eau ou en traitant le soja avec une solution acide pour les décomposer en acides aminés libres. Ils ajoutent une …
6 Avantages des amines liquides (plus les inconvénients potentiels) Lire la suite »
Quand on m’a diagnostiqué pour la première fois une colite ulcéreuse (RCH), je ne me souviens pas avoir été autre chose que de la peur. J’ai essayé d’être forte parce que je ne voulais pas bouleverser ma famille plus qu’elle ne l’était déjà. J’avais 17 ans, j’étais constamment malade et j’étais maintenant confronté à une …
Colite ulcéreuse : Pourquoi j’ai choisi mon gastroentérologue Lire la suite »
Introduction Le premier médicament opioïde, la morphine, a été créé en 1803. Depuis, de nombreux opioïdes différents ont fait leur apparition sur le marché. Certains sont également ajoutés à des produits destinés à des usages plus spécifiques, comme le traitement de la toux. Actuellement, aux États-Unis, de nombreux médicaments opioïdes seuls et combinés sont utilisés …
Opioïdes : Médicaments contre la douleur aiguë et chronique et autres usages Lire la suite »
Qu’est-ce que la fasciite plantaire ? Vous n’avez probablement jamais beaucoup pensé à votre fascia plantaire jusqu’à ce que la douleur dans votre talon vous secoue. Un ligament mince qui relie votre talon à l’avant de votre pied, le fascia plantaire, peut être un point sensible pour de nombreuses personnes. La douleur au talon affecte …
La fasciite plantaire s’étire pour soulager la douleur au talon Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. 1. Les auras sont-elles réelles ? Oui, mais l’interprétation de ce qu’est une aura varie selon les pratiques et les philosophies. Toutes les choses ont de l’énergie. C’est la façon dont vous envoyez …
Qu’est-ce qu’une étiquette cutanée ? Les taches cutanées sont de petites croissances non cancéreuses qui sont très courantes. Elles sont généralement de couleur chair ou légèrement plus foncées et semblent pendre sur la peau. Ils ont tendance à apparaître dans les zones avec des plis de peau, comme les aisselles, l’aine ou les paupières. Les …
Si vous avez des migraines, vous savez peut-être à quel point l’affection peut être douloureuse. Pour de nombreuses personnes, les symptômes d’une migraine typique comprennent des douleurs aiguës qui peuvent ne pas s’atténuer avant des heures. Mais pour d’autres, la maladie peut avoir des symptômes différents. Certaines personnes développent des migraines qui ne causent pas …
Migraine silencieuse : Symptômes, causes, traitements et plus encore Lire la suite »
Un côte à côte bilan L’oxycodone et l’hydrocodone sont des analgésiques sur ordonnance. Les deux peuvent traiter la douleur à court terme causée par une blessure ou une chirurgie. Ils peuvent également être utilisés pour traiter la douleur chronique ou à long terme. De plus, chacun d’eux peut également être prescrit pour traiter d’autres affections, …
Oxycodone vs Hydrocodone pour le soulagement de la douleur Lire la suite »
Les framboises sont de délicieux fruits riches en nutriments. Parmi les différentes variétés, les framboises rouges sont les plus communes, tandis que les framboises noires sont un type unique qui ne pousse que dans certains endroits. Cet article passe en revue les principales différences entre les framboises rouges et les framboises noires. Que sont les …
Framboise rouge contre framboise noire : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Le repas le plus difficile à planifier lorsque vous essayez de regarder les glucides doit être le petit-déjeuner. Et les céréales sont difficiles à résister. Simple, rapide et rassasiant, qui veut abandonner ce bol de Cheerios du matin ? Malheureusement, la plupart des marques bien connues contiennent 20 grammes de glucides par portion, ou plus. …
Les meilleures céréales à faible teneur en glucides Lire la suite »
La colite ulcéreuse (RCH) est une maladie inflammatoire chronique du côlon et du rectum. C’est l’une des deux principales maladies inflammatoires intestinales, l’autre étant la maladie de Crohn. Lorsqu’une personne a une RCH, des plaies appelées ulcères se développent à l’intérieur du côlon. Les symptômes de la maladie comprennent : douleur abdominale sang ou pus …
8 Aliments à éviter en cas de colite ulcéreuse Lire la suite »
Migraine épisodique vs migraine chronique La migraine est une forme de céphalée profondément douloureuse, souvent débilitante. Les personnes qui souffrent de migraines ont souvent besoin de médicaments sur ordonnance ou d’un traitement médical pour faire face à leurs symptômes. Une simple pilule pour les maux de tête en vente libre est rarement efficace pour traiter …
Faites nager votre bébé Lorsque votre bébé n’est pas assez grand pour marcher, il peut sembler idiot de l’emmener à la piscine. Mais il peut y avoir tellement d’avantages à éclabousser et à glisser dans l’eau. Être dans l’eau engage le corps de votre bébé d’une manière tout à fait unique, créant des milliards de …
Natation des bébés : Quels sont les avantages ? Lire la suite »
Vos pommettes sont la structure de votre visage sous votre peau, en particulier les os malaires. Si vos os malaires sont situés à proximité de vos yeux, on considère que vous avez des pommettes hautes. Les pommettes inférieures désignent les os malaires qui reposent plus près du bas du nez. Le fait d’avoir des pommettes …
Pommettes basses contre pommettes hautes : Comment Localiser et Modifier Lire la suite »
La colite ulcéreuse (RCH) est une maladie inflammatoire de l’intestin qui provoque une inflammation et des ulcères dans le côlon et le rectum. À l’heure actuelle, il n’existe pas de remède à la maladie autre que l’ablation chirurgicale du côlon. Mais certains traitements et changements de mode de vie peuvent aider à atténuer les symptômes. …
Quelles sont les causes des migraines oculaires ? Une migraine qui entraîne des troubles visuels est appelée migraine oculaire. Les migraines oculaires peuvent se développer avec ou sans la douleur associée à une migraine classique. Au cours d’une migraine oculaire ou d’une migraine avec aura, vous pouvez voir des lumières clignotantes ou chatoyantes, des lignes …
Une piscine d’eau salée est une alternative à une piscine au chlore traditionnelle. Même si vous n’ajoutez pas de pastilles de chlore dans une piscine d’eau salée, elle contient quand même du chlore. Il y a juste une plus petite quantité qui est générée par le système de filtration. Une piscine d’eau salée contient 10 …
Piscines d’eau salée : Avantages, risques et plus encore Lire la suite »
Gestion et prévention de la douleur Le réseau complexe d’os, de ligaments, de tendons et de muscles de l’articulation du genou est vulnérable. Les douleurs au genou peuvent résulter de nombreux problèmes, des blessures sportives à l’arthrite en passant par la goutte. Et lorsque l’arthrite du genou ou une déchirure ligamentaire du genou frappe, il …
Étapes à suivre pour se soulager : Escaliers et douleurs au genou Lire la suite »
Mal de gorge et éruption cutanée Un mal de gorge survient lorsque votre pharynx, ou gorge, s’enflamme ou s’irrite. Une éruption cutanée est un changement dans la texture ou la couleur de votre peau. Les éruptions cutanées peuvent causer des démangeaisons et de l’enflure et peuvent causer des ampoules, une apparence écailleuse ou une sensation …
Éruption et mal de gorge : Images, causes et traitements Lire la suite »
Les vomissements de sang, ou hématémèse, sont la régurgitation du contenu de l’estomac mélangé au sang, ou la régurgitation du sang seulement. Les vomissements de sang peuvent être inquiétants, mais dans certains cas, des causes mineures peuvent les déclencher. Cela comprend l’ingestion de sang à la suite d’une blessure à la bouche ou d’un saignement …
Vomissements Sang : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que la quasi-noyade ? La quasi-noyade est un terme généralement utilisé pour décrire le fait de presque mourir d’étouffement sous l’eau. C’est la dernière étape avant la noyade mortelle, qui entraîne la mort. Les victimes de quasi-noyades ont encore besoin de soins médicaux pour prévenir les complications de santé connexes. La plupart des personnes …
Près de la noyade : Causes, symptômes et traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que chondromalacie rotulienne ? La chondromalacie rotulienne, aussi connue sous le nom de « genou du coureur », est un état dans lequel le cartilage de la face inférieure de la rotule (rotule) se détériore et se ramollit. Cette condition est fréquente chez les jeunes sportifs, mais elle peut aussi survenir chez les adultes plus âgés …
Chondromalacie : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Les effets du café sur la santé sont controversés. Malgré ce que vous avez peut-être entendu, il y a beaucoup de bonnes choses à dire sur le café. Il est riche en antioxydants et lié à un risque réduit de nombreuses maladies. Cependant, il contient aussi de la caféine, un stimulant qui peut causer des …
La maladie de Crohn est généralement plus difficile à diagnostiquer que l’autre maladie inflammatoire intestinale majeure, la colite ulcéreuse (RCH). En effet, la maladie de Crohn ne se limite pas à une région du tractus gastro-intestinal (GI) et les symptômes peuvent être plus variés. La RCH est située dans le côlon, tandis que la maladie …
Symptômes de Crohn : Connaître les signes à surveiller Lire la suite »
Os de cheville Votre cheville est formée par l’assemblage de quatre os différents. L’os de la cheville lui-même s’appelle le talus. Imagine que tu portes des baskets. L’astragale serait situé près du haut de la langue de la baskets. L’astragale s’insère dans trois autres os : le tibia, le péroné et le calcanéum. Les deux …
Bursite : Cheville Bursa, soins et prévention Lire la suite »
Le Régime Flexitaire est un style d’alimentation qui encourage la plupart du temps les aliments d’origine végétale tout en permettant à la viande et autres produits d’origine animale d’être consommés avec modération. C’est plus flexible que les régimes végétariens ou végétaliens. Si vous cherchez à ajouter plus d’aliments d’origine végétale à votre alimentation, mais que …
Le régime alimentaire flexitaire : Guide détaillé du débutant Lire la suite »
Il n’est apparu sur les tablettes des pharmacies qu’au cours des dernières décennies, mais le riz à levure rouge est apprécié pour ses puissantes propriétés médicinales depuis des centaines d’années. Comme l’un des principaux remèdes naturels contre l’hypercholestérolémie, la levure de riz rouge est l’un des rares suppléments naturels qui contiennent des ingrédients actifs pratiquement …
Riz à levure rouge : Avantages, effets secondaires et posologie Lire la suite »
Calcinosis cutis est l’accumulation de cristaux de sel de calcium dans votre peau. Les dépôts de calcium sont des bosses dures qui ne se dissolvent pas. La forme et la taille des lésions varient. Il s’agit d’une maladie rare qui a de nombreuses causes différentes. Celles-ci vont de l’infection et des blessures aux maladies systémiques …
Calcinose Cutis (calcinose cutanée) : Traitement, diagnostic, causes et symptômes Lire la suite »
