Le jeûne d’un autre jour est une façon de jeûner de façon intermittente. Sur ce régime, vous jeûnez tous les deux jours, mais mangez ce que vous voulez les jours où vous ne jeûnez pas. La version la plus courante de ce régime consiste en fait en un jeûne « modifié » où l’on peut manger 500 …
Le jeûne d’un autre jour – Guide complet du débutant Lire la suite »
L’huile de maïs est une huile végétale raffinée largement utilisée en cuisine et surtout en friture. Il a également de nombreuses autres applications et est couramment utilisé à des fins industrielles ou comme ingrédient dans les cosmétiques. Le maïs doit passer par un processus de raffinage complexe pour produire de l’huile de maïs. Ce processus …
L’huile de maïs est-elle saine ? Nutrition, avantages et inconvénients Lire la suite »
Les ischio-jambiers sont un groupe de muscles situés à l’arrière de la cuisse. Ces muscles comprennent : demi-tendineux semi-membranaire biceps fémoral Ces muscles fonctionnent ensemble pour plier le genou et faire reculer la cuisse. Cela vous aide à marcher, courir et sauter. La boucle des ischio-jambiers, aussi appelée boucle des jambes, est un exercice qui …
L’oxymétrie de pouls est un test non invasif et indolore qui mesure votre niveau de saturation en oxygène ou les niveaux d’oxygène dans votre sang. Il peut détecter rapidement même de petits changements dans l’efficacité avec laquelle l’oxygène est transporté jusqu’aux extrémités les plus éloignées du cœur, y compris les jambes et les bras. L’oxymètre …
Oxymétrie de pouls : Utilisations, lectures et fonctionnement Lire la suite »
Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Le fluorure stanneux se trouve dans le dentifrice et le rince-bouche en vente libre. Il est souvent utilisé comme traitement protecteur lors des examens dentaires. Le fluorure stanneux est un minéral naturel qui …
Fluorure d’étain : Avantages et inconvénients, contre le fluorure de sodium Lire la suite »
L’hypnose est-elle réelle ? L’hypnose est un véritable processus de thérapie psychologique. Il est souvent mal compris et peu utilisé. Cependant, la recherche médicale continue à clarifier comment et quand l’hypnose peut être utilisée comme outil thérapeutique. Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est une option de traitement qui peut vous aider à composer avec différentes …
L’hypnose est-elle réelle ? Comment ça marche et ce que dit la science Lire la suite »
Listerine pour les pieds ? Un bain de pieds Listerine est une sorte de bain de pieds à domicile. Il est principalement utilisé pour traiter le pied d’athlète et l’onychomycose (champignon des ongles des orteils). Les gens utilisent également la Listerine sur leurs pieds pour aider à enlever la peau morte. La listérine, qui est …
Le trempage des pieds à la Listerine : Comment ça marche, efficacité et plus encore Lire la suite »
Une allergie aux sulfas est une réaction allergique aux médicaments qui contiennent des sulfas. A propos de 3 pour cent des personnes à qui l’on a prescrit des antibiotiques sulfamides auront un effet indésirable, selon une étude. Cependant, on estime que parmi ceux qui ont un effet indésirable, seuls 3 pour cent sont de vraies …
Allergie aux sulfamides : Liste des médicaments, symptômes, traitement, etc. Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un gaz du sang ? test ? Un test de gaz sanguin mesure la quantité d’oxygène et de dioxyde de carbone dans le sang. Il peut également être utilisé pour déterminer le pH du sang ou son degré d’acidité. Ce test est communément appelé analyse des gaz du sang ou test des gaz du …
Test des gaz du sang : But, procédure et effets secondaires Lire la suite »
C’est quoi la plaque ? Avez-vous déjà remarqué qu’après un nettoyage dentaire, vos dents ont l’air étincelantes et blanches, mais avec le temps, elles semblent plus ternes et jaunes ? Cette couleur jaunâtre provient de la plaque dentaire, une substance filamenteuse faite de bactéries. La plaque s’accumule sur vos dents au-dessus et au-dessous de la …
Comment enlever la plaque dentaire : Traitements à domicile Lire la suite »
Pourquoi est-ce important ? Rien n’est plus flatteur qu’un sourire magnifique et sain, mais prendre soin de ses dents et de ses gencives, c’est bien plus qu’une bonne mine. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut causer des caries, la perte de dents et des maladies de gencive. Les maladies des gencives peuvent nuire à la santé …
Waterpik contre l’utilisation du fil dentaire : Connaissez vos options Lire la suite »
Qu’est-ce que la parodontite ? La parodontite est une infection grave des gencives. Elle est causée par des bactéries qui se sont accumulées sur vos dents et vos gencives. Au fur et à mesure que la parodontite progresse, vos os et vos dents peuvent être endommagés. Cependant, si la parodontite est traitée tôt et qu’une …
Parodontite : Symptômes, causes et traitements Lire la suite »
Un taux d’humidité de 30 pour cent ou moins peut causer un certain nombre de problèmes, de l’électricité statique à la peau sèche et aux saignements de nez. Et lorsque la saison du rhume et de la grippe frappe, l’air sec peut aggraver les problèmes respiratoires. Il existe plusieurs types d’humidificateurs que vous trouverez sur …
Qu’est-ce qu’une infection pulmonaire ? Une infection pulmonaire est un type d’infection respiratoire qui affecte la partie inférieure de vos voies respiratoires. Les voies respiratoires inférieures comprennent la trachée, les bronches et les poumons. Les deux types d’infections pulmonaires les plus courants sont la bronchite et la pneumonie. Les infections thoraciques peuvent varier de légères …
Infections de la poitrine : Symptômes, remèdes à la maison et rétablissement Lire la suite »
Les ligaments et les tendons sont tous deux constitués de tissu conjonctif fibreux, mais c’est à peu près là que la similitude s’arrête. Les ligaments apparaissent comme des bandes croisées qui relient les os les uns aux autres et aident à stabiliser les articulations. Par exemple, le ligament croisé antérieur (LCA) attache le fémur au …
Ligament contre tendon : Quelle est la différence ? Lire la suite »
Les pêches – ou Prunus persica – sont de petits fruits à pelure floue et à chair blanche ou jaune sucrée. On pense qu’ils sont originaires de Chine il y a plus de 8 000 ans (1). Les pêches sont apparentées aux prunes, aux abricots, aux cerises et aux amandes. Ils sont considérés comme des …
10 bienfaits surprenants pour la santé et l’utilisation des pêches Lire la suite »
Qu’est-ce que l’acide ellagique ? L’acide ellagique est un polyphénol, ou micronutriment, présent dans les fruits et légumes. Certains aliments contiennent une version plus complexe appelée ellagitannine. C’est un acide qui est converti en acide ellagique dans le corps. L’acide ellagique est connu pour ses propriétés antioxydantes. Cela signifie qu’il élimine les toxines de votre …
Qu’est-ce que l’acide ellagique et quels aliments en contiennent ? Lire la suite »
Quels sont les traitements disponibles ? Les Whiteheads se développent quand les cellules mortes de peau, le sébum (huile), et la saleté obstruent vos pores. Contrairement aux points noirs, qui peuvent être expulsés, les points blancs sont fermés à l’intérieur du pore. Cela peut rendre le traitement un peu plus difficile. Il y a quand …
Comment se débarrasser des Whiteheads : 12 façons Lire la suite »
Pourquoi le nez ? Whiteheads sont un type d’acné qui peut être difficile à traiter et à se débarrasser. Comme les points noirs, les points blancs se forment à cause des pores obstrués. Une fois que le pore est bouché avec de l’huile et des cellules mortes de la peau, la substance durcit. Mais contrairement …
points blancs sur le nez : causes, traitement, et plus encore Lire la suite »
Faits en bref Le test du tiroir antérieur est un examen physique utilisé par les médecins pour tester la stabilité du ligament croisé antérieur (LCA) du genou. Les médecins peuvent utiliser ce test, ainsi que des images et d’autres examens, pour déterminer si une personne s’est blessée au LCA et recommander des options de traitement. …
Essai de tiroir antérieur du genou : Pour les larmes du LCA et à quoi s’attendre Lire la suite »
Les hammams sont des espaces fermés chauffés à la vapeur. Les températures varient, mais les hammams sont généralement maintenus autour de 110°F. Vous avez probablement déjà vu des bains de vapeur dans votre gymnase ou dans un spa. Hammam vs sauna Les hammams sont similaires aux saunas. Les deux vous encouragent à vous asseoir dans …
Salle de vapeur : Avantages, risques et comparaison avec un sauna Lire la suite »
Qu’est-ce que l’huile de moutarde ? L’huile de moutarde est obtenue en pressant les graines d’une plante de moutarde pour produire une huile épicée. L’huile de moutarde est populaire dans la cuisine orientale, bien que certains chefs américains aient commencé à expérimenter avec l’huile, qui a une chaleur et une saveur distinctive à elle. L’huile …
L’huile de moutarde : bienfaits pour la santé et utilisations Lire la suite »
Qu’est-ce que GABA ? L’acide gamma aminobutyrique (GABA) est un acide aminé naturel qui agit comme neurotransmetteur dans votre cerveau. Les neurotransmetteurs fonctionnent comme des messagers chimiques. Le GABA est considéré comme un neurotransmetteur inhibiteur parce qu’il bloque ou inhibe certains signaux du cerveau et diminue l’activité du système nerveux. Lorsque le GABA se fixe …
Acide gamma-aminobutyrique : Utilisations et effets secondaires du supplément GABA Lire la suite »
Que sont la gastrite et la duodénite ? La gastrite est une inflammation de la paroi de votre estomac. La duodénite est une inflammation du duodénum. C’est la première partie de l’intestin grêle, qui se trouve juste sous votre estomac. La gastrite et la duodénite ont les mêmes causes et les mêmes traitements. Les deux …
Gastritites/Duodénites : Types, causes et symptômes Lire la suite »
Pourquoi se développent-ils ? Les furoncles vaginaux sont des bosses enflammées remplies de pus qui se forment sous la peau de votre vagin. Ces bosses peuvent se développer à l’extérieur du vagin, dans la région pubienne, ou sur les lèvres. Les furoncles vaginaux se développent quand une follicule de cheveux devient impacté et une infection …
Ébullitions vaginales : Traitement, causes, prévention et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le phosphore ? Vous avez peut-être entendu les mots « phosphore » et « phosphate ». Mais vous vous demandez peut-être ce que ces termes signifient et ce qu’ils ont à voir avec votre alimentation. Le phosphore est un minéral que l’on trouve dans de nombreux aliments comme la bière, le fromage, les haricots et le poisson. …
Le phosphore est un minéral essentiel que votre corps utilise pour construire des os sains, créer de l’énergie et fabriquer de nouvelles cellules (1). L’apport quotidien recommandé (AJR) pour les adultes est de 700 mg, mais les adolescents et les femmes enceintes en croissance ont besoin de plus. La valeur quotidienne (VQ) a été estimée …
Les 12 aliments les plus riches en phosphore Lire la suite »
Le régime céto se concentre sur la restriction des glucides en faveur de manger plus de matières grasses que de protéines. Le concept du régime céto semble assez simple. Mangez très peu de glucides et plus de gras que de protéines. La réalité, du moins pour certains cétodiététistes, est que l’alimentation « simple » implique en fait …
Utiliser du cidre de pomme vinaigre pour cheveux Le vinaigre de cidre de pomme (VCA) est un condiment populaire et un aliment santé. Il est fabriqué à partir de pommes en utilisant un processus de fermentation qui l’enrichit de cultures vivantes, de minéraux et d’acides. ACV a de nombreuses applications comme remède à la maison. …
Vinaigre de cidre de pomme pour cheveux : Croissance, pellicules, rinçage Lire la suite »
L’ail et la santé L’ail, une plante très proche de l’oignon et de l’échalote, nous offre bien plus qu’un simple moyen d’ajouter du piquant à un plat de pâtes. Manger de l’ail peut aider à combattre le rhume, à abaisser la tension artérielle et le cholestérol, et même à réduire le risque de démence. L’ail …
L’ail pour les cheveux : avantages et utilisations Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hydroquinone ? L’hydroquinone est un agent éclaircissant de la peau. Il décolore la peau, ce qui peut être utile pour traiter différentes formes d’hyperpigmentation. Historiquement, l’innocuité de l’hydroquinone a fait l’objet de va-et-vient. En 1982, la Food and Drug Administration des États-Unis a reconnu l’ingrédient comme suit sûr et efficace. Plusieurs années plus …
Les fonctions de DHEA La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une hormone produite par des hommes et des femmes. Il est libéré par les glandes surrénales, et il contribue aux traits masculins. Les glandes surrénales sont de petites glandes triangulaires situées au-dessus des reins. déficit en DHEA Les symptômes du déficit en DHEA peuvent inclure : fatigue …
Test sérique au sulfate de DHEA : But, procédure et résultats Lire la suite »
Qu’est-ce que le coccyx ? Tout en bas de vos vertèbres se trouve un os pointu appelé coccyx, aussi connu sous le nom de coccyx. Quand il est meurtri, le simple fait de s’asseoir peut causer une douleur aiguë jusqu’à la colonne vertébrale. Une blessure peut blesser votre coccyx, ou même le fracturer si l’os …
Blessé au coccyx : Symptômes, traitements et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un anévrisme ascendant de l’aorte ? L’aorte est le plus grand vaisseau sanguin du corps. Il quitte le cœur et forme une arche. La partie inférieure de la voûte, appelée aorte descendante, est reliée à un réseau d’artères qui alimente la majeure partie du corps en sang riche en oxygène. La partie supérieure de …
Anévrisme aortique ascendant : Critères de réparation, de chirurgie et de taille Lire la suite »
La constipation est un problème courant qui est généralement défini comme ayant moins de trois selles par semaine (1). En fait, jusqu’à 27 % des adultes en font l’expérience avec les symptômes qui l’accompagnent, comme les ballonnements et les gaz. Plus vous vieillissez ou plus vous devenez inactif physiquement, plus vous êtes susceptible d’en faire …
L’accroupissement est une position dans laquelle vous pouvez vous trouver tout au long de la journée ou pendant l’exercice. Vous devrez peut-être vous accroupir pour ramasser des jouets à la maison ou pour soulever une boîte. Vous pouvez aussi vous accroupir pendant vos séances d’entraînement ou lorsque vous faites du sport, comme le basketball. Quoi …
Le régime GOMAD (gallon de lait par jour) est exactement ce à quoi il ressemble : un régime qui consiste à boire un gallon de lait entier au cours d’une journée. Cela s’ajoute à votre consommation régulière d’aliments. Ce « régime » n’est pas un plan de perte de poids, mais plutôt une « stratégie de grossissement » pour …
Rhum et Coca-Cola, café irlandais, Jagerbombs – toutes ces boissons courantes combinent des boissons caféinées avec de l’alcool. Mais est-il vraiment sécuritaire de mélanger les deux ? En bref, il n’est généralement pas recommandé de mélanger de la caféine et de l’alcool, mais il y a quelques facteurs à garder à l’esprit. Poursuivez votre lecture …
L’huile d’olive est un ingrédient culinaire populaire connu pour sa saveur subtile et ses bienfaits pour la santé. Au cours des dernières années, il est également devenu connu pour ses bienfaits pour la peau. L’huile d’olive peut hydrater votre peau et la maintenir hydratée. Certaines personnes prétendent aussi que l’appliquer sur vos seins peut les …
L’acupuncture fait peur, mais il y a des preuves que ça pourrait aider. beaucoup de choses Si vous êtes nouveau à la guérison holistique comme type de traitement, l’acupuncture peut sembler un peu terrifiant. En quoi le fait d’enfoncer des aiguilles dans votre peau pourrait vous aider à vous sentir mieux ? Ça ne fait …
Acupuncture : Comment ça marche, avantages et résultats pour la douleur Lire la suite »
L’exotropie est un type de strabisme, qui est un désalignement des yeux. L’exotropie est une affection dans laquelle un œil ou les deux yeux se détournent vers l’extérieur du nez. C’est l’opposé d’yeux croisés. Environ 4 % de la population des États-Unis souffre de strabisme. L’exotropie est une forme courante de strabisme. Bien qu’elle puisse …
Exotropie : Symptômes, prise en charge et plus encore Lire la suite »
Votre articulation de la hanche vous aide à passer de la position assise à la position debout, à la marche, à la course ou au saut. Ces activités sont difficiles, voire impossibles, avec une hanche raide. Chaque pas ou mouvement peut déclencher une douleur intense. Si certains symptômes de raideur de la hanche peuvent être …
La hanche raide : Causes, symptômes et diagnostic Lire la suite »
Qu’est-ce que le reflux acide ? Le reflux acide est une affection assez courante qui se produit lorsque les acides et autres contenus de l’estomac remontent dans l’œsophage par le sphincter inférieur de l’œsophage (LES). Le SIO est un anneau musculaire situé dans le tube digestif où l’œsophage rencontre l’estomac. Le SIO s’ouvre pour permettre …
Symptômes de reflux acide : Fréquents et graves Lire la suite »
Illustrations de Diego Sabogal La sclérose en plaques (SP) est la maladie neurologique invalidante la plus répandue chez les jeunes adultes dans le monde. On peut développer la SP à tout âge, mais la plupart des gens reçoivent un diagnostic entre 20 et 50 ans. Il existe des formes de SP cyclique, progressive et progressive, …
Sclérose en plaques : Faits, statistiques et vous Lire la suite »
Le syndrome de Reye : Pourquoi l’aspirine et les enfants ne se mélangent pas Les analgésiques en vente libre peuvent être très efficaces contre les maux de tête chez les adultes. L’acétaminophène, l’ibuprofène et l’aspirine sont facilement accessibles et généralement sûrs à petites doses. La plupart de ces produits sont également sans danger pour les …
Le syndrome de Reye : Pourquoi l’aspirine et les enfants ne se mélangent pas Lire la suite »
Les gâteaux de riz étaient une collation populaire pendant l’engouement pour la faible teneur en gras des années 1980 – mais vous vous demandez peut-être si vous devriez encore les manger. Fabriqués à partir de riz soufflé pressé ensemble pour former un gâteau, les gâteaux de riz sont souvent consommés comme substitut hypocalorique au pain …
Les gâteaux de riz sont-ils sains ? Nutrition, calories et effets sur la santé Lire la suite »
Pourquoi une carence en fer entraîne-t-elle la chute des cheveux ? La perte de cheveux a de nombreuses causes, et elle peut affecter les adultes et les enfants de tous les sexes. La perte de cheveux n’est pas seulement causée par la calvitie masculine. Elle peut aussi être causée par un manque de nutriments. Lorsque …
Carence en fer et perte de cheveux : Ce que vous pouvez faire Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hyperglycémie ? Avez-vous déjà eu l’impression que peu importe la quantité d’eau ou de jus que vous buvez, ce n’est tout simplement pas suffisant ? As-tu l’impression de passer plus de temps à courir aux toilettes qu’à ne pas y aller ? Êtes-vous souvent fatigué ? Si vous avez répondu oui à l’une …
L’amygdalite est une condition qui se produit quand vos amygdales deviennent infectées. Elle peut être causée à la fois par des infections bactériennes et virales. L’amygdalite peut entraîner des symptômes tels que : enflure ou inflammation des amygdales mal de gorge douleur en avalant fièvre voix rauque mauvaise haleine douleur aux oreilles Les infections virales …
5 remèdes à la maison pour l’amygdalite : Traitement et soulagement Lire la suite »
Avec l’aimable autorisation de instagram.com/meagankong Le simple fait de se rendre au gymnase peut être un entraînement en soi. Tout, depuis l’horaire chargé de votre famille jusqu’à la façon dont vous avez bien dormi la nuit dernière, peut menacer de vous faire dérailler. Une chose surprenante qui peut vous aider à maintenir le cap : …
Vêtements de gymnastique et motivation à l’exercice Lire la suite »
Le nettoyage et l’utilisation de la soie dentaire lorsque vous portez un appareil dentaire sont d’une importance vitale pour votre sourire et votre santé. La soie dentaire, ou l’utilisation de fil recouvert de cire pour nettoyer entre les dents, frotte les endroits difficiles d’accès qui sont facilement manqués par les brosses, en particulier avec des …
Les méthodes traditionnelles de prise en charge de la douleur au genou causée par l’arthrose comprennent les anti-inflammatoires, la physiothérapie, les injections de cortisone et la chirurgie. Au cours de la dernière décennie, les chercheurs ont examiné si les injections de plasma riche en plaquettes (PRP) peuvent être utilisées pour traiter l’arthrose du genou. Les …
Plasma riche en plaquettes pour le genou : Est-ce que ça marche ? Lire la suite »
À l’intérieur de la partie la plus interne de chaque dent se trouve une zone appelée pulpe. La pulpe contient le sang, l’approvisionnement et les nerfs de la dent. La pulpite est une affection qui cause une inflammation douloureuse de la pulpe. Elle peut se produire dans une ou plusieurs dents et est causée par …
Pulpite : Traitement, types, symptômes, causes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que la trichomonase ? La trichomonase, parfois appelée trichomonase, est une infection causée par un parasite. C’est l’une des infections sexuellement transmissibles (IST) les plus courantes. A propos de 3,7 millions les gens aux États-Unis l’ont. Chez les femmes, la trichomonase peut causer : démangeaisons, brûlures et rougeurs dans et autour du vagin miction …
La flexibilité est un élément important de la condition physique et de la santé en général. Les activités quotidiennes seraient beaucoup plus difficiles sans la capacité de se pencher, de se tordre ou de s’accroupir. En incorporant un programme d’étirement dans votre routine quotidienne, vous pouvez augmenter votre flexibilité et votre amplitude de mouvement. Vous …
Une routine quotidienne d’étirement de 5 minutes dont tout le monde a besoin Lire la suite »
La meilleure façon de couper les ongles des orteils Couper vos ongles d’orteil correctement est une étape importante dans la prévention des ongles incarnés douloureux – un état où les ongles se courbent et se développent dans la peau, ce qui conduit souvent à la douleur et parfois à l’infection. Il y a six composantes …
Comment couper des ongles d’orteil : Instructions étape par étape Lire la suite »
Qu’est-ce qu’un kyste paratubaire et est-ce courant ? Un kyste paratubaire est un sac encapsulé rempli de liquide. On les appelle parfois kystes paraovariens. Ce type de kyste se forme près d’un ovaire ou d’une trompe de Fallope, et n’adhère à aucun organe interne. Ces kystes se dissolvent souvent d’eux-mêmes ou ne sont pas diagnostiqués. …
Kyste paratubal : Causes, symptômes, traitement et plus encore Lire la suite »
Lorsque vos cheveux sont secs au toucher, ils peuvent aussi être cassants et difficiles à coiffer. Mais avoir les cheveux secs ne signifie pas que vous avez un problème de santé plus important, ou qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec les cheveux que vous avez. L’exposition au soleil, le coiffage à …
10 remèdes à la maison pour les cheveux secs Lire la suite »
Qu’est-ce que le psoriasis ? Le psoriasis est une maladie chronique, mais les symptômes ont tendance à aller et venir. Elle peut affecter différentes parties du corps selon le type de psoriasis, mais le plus souvent, elle affecte la peau, le cuir chevelu et les ongles. Parfois, comme dans l’arthrite psoriasique, les articulations sont affectées. …
Qu’est-ce qu’un bloc de branchement de faisceau gauche ? Pour battre correctement, les tissus du cœur transmettent des impulsions électriques dans l’ensemble du muscle selon un schéma régulier. Cependant, si une zone de ce motif est bloquée près des ventricules du cœur, l’impulsion électrique doit voyager légèrement plus longtemps pour atteindre son point final. Il …
Bloc de dérivation du faisceau gauche : Symptômes, causes, diagnostic et traitement Lire la suite »
