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Aides naturelles au sommeil : Valériane, mélatonine et plus encore

Pourquoi devrais-je utiliser un un somnifère naturel ? La difficulté à s’endormir est fréquente. Pour de nombreuses personnes, cela signifie de la difficulté à dormir de temps à autre ou pour une courte période de temps. Dans de nombreux cas, cela peut être corrigé en améliorant votre hygiène du sommeil. Cela inclut : limiter les …

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Pneumonie à mycoplasmes : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce que la pneumonie à mycoplasmes ? La pneumonie à mycoplasmes (MP) est une infection respiratoire contagieuse qui se propage facilement par contact avec des liquides respiratoires. Elle peut provoquer des épidémies. La MP est connue sous le nom de pneumonie atypique et est parfois appelée « pneumonie ambulante ». Elle se propage rapidement dans les endroits …

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11 Avantages de la combustion de la sauge, comment souiller, nettoyer les cristaux, plus

D’où vient cette pratique ? Brûler de la sauge – aussi connu sous le nom de tache – est un ancien rituel spirituel. Le smudging a été bien établi en tant que pratique culturelle ou tribale amérindienne, bien qu’il ne soit pas pratiqué par tous les groupes. Nous devons remercier les traditions de nombreux peuples …

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10 herbes qui peuvent aider à abaisser l’hypertension artérielle

De nombreux adultes dans le monde sont aux prises avec l’hypertension, aussi appelée hypertension artérielle. En raison des récents changements apportés aux lignes directrices, près de la moitié des adultes américains seront désormais considérés comme souffrant d’hypertension artérielle. Les experts recommandent de traiter l’affection par des changements de mode de vie et des médicaments. Si …

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Quelles sont les causes de la migraine et de la migraine chronique ?

Symptômes des céphalées migraineuses Quiconque a souffert d’une migraine sait qu’elle est douloureuse. Ces maux de tête intenses peuvent causer : nausée vomissement sensibilité aux sons sensibilité aux odeurs sensibilité à la lumière changements dans la vision Si vous souffrez de migraines sporadiques, le mal de tête et les symptômes peuvent ne durer qu’un jour …

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Comment effectuer un massage de drainage lymphatique

Qu’est-ce que est le drainage lymphatique ? Votre système lymphatique aide à éliminer les déchets de votre corps. Un système lymphatique sain et actif utilise les mouvements naturels du tissu musculaire lisse pour ce faire. Cependant, la chirurgie, des problèmes médicaux ou d’autres dommages peuvent entraîner l’accumulation de liquides dans votre système lymphatique et vos …

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Boule de douleur au pied : Soulagement, lors de la marche et du gros orteil

Qu’est-ce qu’une douleur à la plante du pied ? Le terme médical pour la douleur dans la plante du pied est métatarsalgie. C’est un terme générique pour un symptôme qui peut avoir plusieurs causes possibles, par opposition à un diagnostic en soi. Les personnes atteintes de métatarsalgie ressentent de la douleur et de l’inflammation dans …

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8 régimes « à la mode » qui fonctionnent réellement

Les régimes à la mode sont extrêmement populaires pour perdre du poids. Ils promettent généralement une perte de poids rapide et d’autres bienfaits pour la santé, mais n’ont souvent aucune preuve scientifique à l’appui de leur utilisation. De plus, ils sont souvent déséquilibrés sur le plan nutritionnel et inefficaces à long terme. Cependant, il y …

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Fracture en spirale : Temps de guérison, tibia et péroné

Qu’est-ce qu’une fracture en spirale ? Une fracture en spirale, aussi appelée fracture de torsion, est un type de fracture complète. Elle se produit en raison d’une force de rotation ou de torsion. Les fractures complètes sont classées en fonction de la façon dont l’os se brise. Les catégories comprennent : transversales oblique longitudinal broyé …

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Comment utiliser les cristaux de guérison pour votre santé

La santé et le bien-être touchent la vie de chacun différemment. C’est l’histoire d’une seule personne. Je me souviens d’avoir tenu la main de ma grand-mère lorsque nous sommes entrés dans notre magasin métaphysique local quand j’étais jeune. Elle m’a dit de fermer les yeux, d’écorcher mes mains sur les différents cristaux et de voir …

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Fruits séchés : Bon ou mauvais ?

Les informations sur les fruits secs sont très contradictoires. Certains disent qu’il s’agit d’une collation nutritive et saine, tandis que d’autres prétendent qu’il n’est pas meilleur que le bonbon. Il s’agit d’un article détaillé sur les fruits séchés et les effets qu’ils peuvent avoir sur votre santé. Qu’est-ce que les fruits séchés ? Les fruits …

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VLDL vs LDL : Quelle est la différence ?

Les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de très basse densité (VLDL) sont deux types différents de lipoprotéines présentes dans votre sang. Les lipoprotéines sont une combinaison de protéines et de divers types de graisses. Ils transportent le cholestérol et les triglycérides dans votre circulation sanguine. Le cholestérol est une substance grasse nécessaire …

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Traitement de l’épine calcanéenne et remèdes à domicile : 7 façons de trouver de l’aide

Les épine calcanéenne sont des excroissances osseuses sur le bas du talon qui se dirigent vers la voûte plantaire. Alors que certaines personnes ont des éperons du talon et ne les connaissent jamais, d’autres peuvent éprouver une douleur importante qui peut rendre chaque étape plus difficile que la précédente. Cette condition se produit généralement avec …

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Les 10 meilleures façons d’augmenter naturellement les niveaux de dopamine

La dopamine est un important messager chimique dans le cerveau qui a de nombreuses fonctions. Elle est impliquée dans la récompense, la motivation, la mémoire, l’attention et même la régulation des mouvements du corps (1, 2, 3). Lorsque la dopamine est libérée en grande quantité, elle crée un sentiment de plaisir et de récompense qui …

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Oxycodone contre OxyContin : Quelle est la différence ?

Introduction Il existe de nombreux types différents de douleur qui affectent les gens de différentes façons. Ce qui fonctionne pour vous peut ne pas fonctionner pour quelqu’un d’autre. Pour cette raison, il existe de nombreux médicaments différents pour traiter la douleur. L’oxycodone est un type d’analgésique. Il se présente sous une forme à libération immédiate …

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Revue rapide de régime de métabolisme de régime de métabolisme : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Score Healthline Diet : 3.25 sur 5 Beaucoup de gens sont intéressés à stimuler leur métabolisme comme une stratégie pour la perte de poids. Le Fast Metabolism Diet affirme que certains aliments consommés au bon moment peuvent accélérer votre métabolisme, vous permettant de manger beaucoup tout en perdant du poids. Cependant, comme beaucoup de régimes …

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Maladie de Krabbe : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce que la maladie de Krabbe ? La maladie de Krabbe est une maladie rare et généralement mortelle du système nerveux. C’est une maladie génétique héréditaire, ce qui signifie qu’elle est transmise dans les familles. Les personnes atteintes de la maladie de Krabbe ne sont pas capables de créer suffisamment d’une substance appelée galactosylcéramidase, qui …

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Comment arrêter un saignement de nez : Conseils, prévention et plus encore

Comment arrêter un saignement de nez : Conseils, prévention et plus encore

Le nez contient beaucoup de petits vaisseaux sanguins qui peuvent saigner si le nez d’une personne se dessèche, si elle se gratte ou se mouche fréquemment, ou si elle reçoit un coup au nez. La plupart du temps, un seul saignement de nez n’est pas préoccupant. Toutefois, si votre nez continue de saigner après une …

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Hémorragie intracérébrale : Symptômes, causes et diagnostic

Hémorragie intracérébrale : Symptômes, causes et diagnostic

Qu’est-ce que l’intracérébral ? Hémorragie ? L’hémorragie intracérébrale (HIC) se produit lorsque le sang éclate soudainement dans les tissus cérébraux, causant des dommages au cerveau. Les symptômes apparaissent habituellement soudainement pendant l’HIC. Ils comprennent les maux de tête, la faiblesse, la confusion et la paralysie, en particulier d’un côté de votre corps. L’accumulation de sang …

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Régime sans Lectine : Est-ce bon ou mauvais pour la santé ?

Les lectines sont un type de protéine de liaison aux glucides qui adhère aux membranes cellulaires du tube digestif. Ils existent dans la plupart des aliments d’origine végétale et animale. Cependant, on les trouve en plus grande quantité dans les légumineuses, les légumes de nuit, les produits laitiers et les céréales, comme l’orge, le quinoa …

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Valeur nutritive de la courge spaghetti : Calories, glucides et utilisations

La courge spaghetti est un légume d’hiver très apprécié pour sa saveur de noix et son profil nutritif impressionnant. Proche de la citrouille, de la courge et de la courgette, la courge spaghetti se décline en plusieurs tailles, formes et couleurs, allant du blanc cassé à l’orange foncé. Il est non seulement faible en calories …

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La poussée d’adrénaline : symptômes, activités, causes, la nuit et anxiété

Qu’est-ce que l’adrénaline ? L’adrénaline, aussi appelée épinéphrine, est une hormone libérée par vos glandes surrénales et certains neurones. Les glandes surrénales sont situées au sommet de chaque rein. Ils sont responsables de la production de nombreuses hormones, dont l’aldostérone, le cortisol, l’adrénaline et la noradrénaline. Les glandes surrénales sont contrôlées par une autre glande …

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Douleur thoracique et vomissements : Causes, traitement et plus encore

La douleur dans votre poitrine peut être décrite comme une sensation de compression ou d’écrasement, ainsi qu’une sensation de brûlure. Il existe de nombreux types de douleurs thoraciques et de nombreuses causes possibles, dont certaines ne sont pas considérées comme graves. La douleur thoracique peut aussi être le symptôme d’une crise cardiaque. Si vous croyez …

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3 champignons sauvages comestibles (et 5 à éviter)

Tout au long de l’histoire, les gens du monde entier ont cherché de la nourriture dans les champignons sauvages. La cueillette de champignons sauvages peut aussi être un passe-temps extrêmement gratifiant et intéressant. Cependant, ceux qui le font doivent procéder avec la plus grande prudence. Bien que de nombreux champignons sauvages soient hautement nutritifs, délicieux …

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Taches blanches sur les amygdales : Causes, traitement et plus encore

Si vous voyez soudainement des taches blanches sur vos amygdales, vous pourriez être inquiet. Cependant, dans de nombreux cas, vous pouvez facilement traiter la cause sous-jacente et éviter l’ablation chirurgicale des amygdales. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les causes possibles des taches blanches sur les amygdales, ainsi que sur les options de …

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Chers parents, l’anxiété chez les enfants est un grave problème

Holly*, une agente de casting à Austin, au Texas, souffrait de dépression post-partum avec son premier enfant, Fiona, maintenant âgée de 5 ans. Aujourd’hui, Holly prend des médicaments pour gérer son anxiété et sa dépression. Mais elle craint aussi que l’anxiété n’affecte un jour sa fille – et son fils, maintenant âgé de 3 ans. …

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Cannon-Bard Théorie de l'émotion : Définition et exemples

Cannon-Bard Théorie de l’émotion : Définition et exemples

La théorie de l’émotion Cannon-Bard a été développée dans les années 1920 par Walter Cannon et Philip Bard en réponse à la théorie de l’émotion de James-Lange. Selon Cannon, une région du cerveau connue sous le nom de thalamus est responsable de la réponse aux événements potentiellement émotionnels. Principaux points à retenir : Théorie de …

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6 Aliments riches en lectines

Les lectines sont un type de protéines que l’on trouve dans toutes les formes de vie, y compris dans les aliments que vous mangez. En petites quantités, ils peuvent offrir plusieurs avantages pour la santé. Cependant, de plus grandes quantités peuvent réduire la capacité de votre corps à absorber les nutriments. Cet article passe en …

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Crampes à la contraception : Causes, remèdes à la maison, et symptômes graves

Bien que certaines femmes déclarent que les crampes sont un effet secondaire des contraceptifs oraux, ces derniers aident généralement à réduire ou à éliminer les douleurs menstruelles. Lorsque des crampes apparaissent, elles sont généralement temporaires et liées à des changements hormonaux. Apprenez pourquoi cela se produit et ce que vous pouvez faire pour y remédier. …

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Effets secondaires de l’Accutane : Qu’est-ce que c’est ?

Introduction Accutane est une version de marque du médicament isotrétinoïne. La marque n’est plus disponible aux États-Unis. Toutefois, la version générique de l’isotrétinoïne et d’autres versions de marque, comme Absorica, sont toujours disponibles. L’isotrétinoïne est utilisée pour traiter un type d’acné sévère appelée acné nodulaire. L’acné nodulaire provoque la formation de bosses rouges, enflées et …

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Smiley Piercing : Photos, Avantages, Inconvénients, Procédure, Soins, Risques, Plus

De quel type de piercing s’agit-il ? Photo : Tony C Français | Un piercing souriant traverse votre frénulum, le petit morceau de peau qui relie votre lèvre supérieure à votre gencive supérieure. Ce piercing est relativement invisible jusqu’à ce que vous souriez – d’où le nom de « piercing smiley ». Tout le monde peut l’avoir …

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Infection nosocomiale : Définition et éducation des patients

Infections contractées à l’hôpital Une infection nosocomiale est contractée à cause d’une infection ou d’une toxine qui existe dans un certain endroit, comme un hôpital. Les gens utilisent maintenant les infections nosocomiales de façon interchangeable avec les termes infections associées aux soins de santé (IAS) et infections nosocomiales contractées à l’hôpital. Dans le cas d’une …

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Boswellia : Utilisations, posologie, effets secondaires et plus encore

Le Boswellia, également connu sous le nom d’encens indien, est un extrait d’herbes provenant de l’arbre Boswellia serrata. La résine d’extrait de boswellia est utilisée depuis des siècles dans la médecine populaire asiatique et africaine. On croit qu’il traite les maladies inflammatoires chroniques ainsi qu’un certain nombre d’autres problèmes de santé. Boswellia est disponible sous …

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Les 12 principaux bienfaits de l’huile d’argousier pour la santé

L’huile d’argousier est utilisée depuis des milliers d’années comme remède naturel contre diverses maladies. Il est extrait des baies, des feuilles et des graines de l’argousier (Hippophae rhamnoides), un petit arbuste qui pousse à haute altitude dans le nord-ouest de la région himalayenne (1). Parfois appelé fruit sacré de l’Himalaya, l’argousier peut être appliqué sur …

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Est-ce que manger trop de graines de chia cause des effets secondaires ?

Les graines de chia, qui sont dérivées de la plante Salvia hispanica, sont super nutritives et amusantes à manger. Ils sont utilisés dans une variété de recettes, y compris les poudings, les crêpes et les parfaits. Les graines de chia ont la capacité unique d’absorber les liquides et de prendre une consistance gélatineuse. Pour cette …

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Hernie diaphragmatique : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce que est une hernie diaphragmatique ? Le diaphragme est une barrière musculaire en forme de dôme entre les cavités thoracique et abdominale. Il sépare votre cœur et vos poumons de vos organes abdominaux (estomac, intestins, rate et foie). Une hernie diaphragmatique se produit lorsqu’un ou plusieurs de vos organes abdominaux se déplacent vers le …

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Maladie d'Osgood-Schlatter : Symptômes, diagnostic et traitements

Maladie d’Osgood-Schlatter : Symptômes, diagnostic et traitements

Qu’est-ce que la maladie d’Osgood-Schlatter ? La maladie d’Osgood-Schlatter est une cause fréquente de douleur au genou chez les enfants en croissance et les jeunes adolescents. Elle se caractérise par une inflammation dans la région située juste sous le genou. C’est là que le tendon de la rotule se fixe à l’os du tibia. L’affection …

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8 Substituts naturels du sucre

Le sucre ajouté est probablement le pire ingrédient de l’alimentation moderne. Elle a été associée à de nombreuses maladies graves, dont l’obésité, les maladies cardiaques, le diabète et le cancer. De plus, la plupart des gens consomment beaucoup trop de sucre et n’en ont souvent aucune idée. Heureusement, il existe de nombreuses façons de sucrer …

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Vasa Previa : Symptômes, prise en charge et traitement

Qu’est-ce que le vasa praevia ? Vasa previa est une complication incroyablement rare, mais grave, de la grossesse. Dans le vasa praevia, certains vaisseaux sanguins du cordon ombilical fœtal traversent l’ouverture interne du col de l’utérus ou se trouvent très près de celle-ci. Ces vaisseaux sont à l’intérieur des membranes, non protégés par le cordon …

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Psoriasis et Keratosis Pilaris : Quelle est la différence ?

Deux conditions différentes Les pilaris de Keratosis est une condition mineure qui cause de petites bosses, tout comme la chair de poule, sur la peau. On l’appelle parfois »peau de poulet ». D’autre part, le psoriasis est une maladie auto-immune qui affecte souvent plus que la surface de la peau. Elle est associée à l’arthrite psoriasique et …

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Quelle est la différence entre les régimes Paléo et Keto ?

Aujourd’hui, vous auriez du mal à lire un magazine de santé ou à entrer dans n’importe quel gymnase sans entendre parler de paléo et de régimes cétogènes. Beaucoup de gens suivent ces régimes parce qu’ils veulent perdre du poids ou améliorer leur santé générale. Pourtant, puisque les deux régimes sont si populaires, vous vous demandez …

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Le violon est-il mauvais pour vous ? Effets secondaires, Risques, Nicotine, Marijuana, Plus

La sécurité et les effets à long terme sur la santé de l’utilisation de cigarettes électroniques ou d’autres produits vaping ne sont pas encore bien connus. En septembre 2019, les autorités sanitaires fédérales et étatiques ont commencé à enquêter sur un cas de éclosion d’une grave maladie pulmonaire associée à la cigarette électronique et à …

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Allergique au préservatif : Latex, spermicide, symptômes et plus encore

Est-ce courant ? Si vous ressentez des démangeaisons fréquentes et inexpliquées après les rapports sexuels, cela pourrait être le signe d’une réaction allergique. Vous pouvez être allergique au préservatif – ou à tout ingrédient ajouté, comme un spermicide – que vous ou votre partenaire avez utilisé. Bien qu’il soit possible d’être allergique à n’importe quel …

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